学习反手上旋技术。
您好，欢迎回到平日，学习乒乓球的最佳场所。 我是埃姆拉特希奇。 今天，我们将与美丽的中国教练，教练茶晓熙一起学习基本的反手上旋技术。 这是 乒乓球的基本技能。
01 原理
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教练查晓熙解释说，在做 这种技术时，很多球员都会犯同样的错误。 他们正试图挨着他打。 不！
反手技术是在你的身体前面进行的，所以你需要放下手腕，然后向前击球。 不要把球打到一边。
Learning the basic backhand topspin technique with beautiful Chinese coach
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02 腿
腿 很重要。 教练解释说，你应该弯曲你的腿。 腿比肩膀宽。 然后通过使用臀部产生动力。 向上和向前击球以产生足够的旋转。
03 放下肩膀
每次拍摄后，您应该 放下肩膀 为下一次拍摄做准备。 如果您忘记了这一步，那么您如何生成安全镜头？ 放下肩膀，然后在下一次投篮时安全地旋转球。
如果你忘记了这一步，那么你的反手上旋 就没有足够的旋转。
还行。 这是这个星期天的教训。 下周末见，埃姆拉特蒂奇。
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