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如何像职业选手一样在乒乓球比赛中返回旋转发球

如何像职业选手一样在乒乓球比赛中返回旋转发球? 职业球员就是这样练习发球回传技巧的。 无论是业余还是职业,接受乒乓球发球都是最困难的技术。 您好,欢迎回到平日,学习乒乓球的最佳场所。 我是埃姆拉特希奇。 今天,让我们学习乒乓球中最难的技巧,接受乒乓球发球。


很难看出发球时的旋转。

许多业余球员已经向我证实,正确返回发球是他们的主要弱点。 如何改进? 发球回报是乒乓球最难的方面之一。 许多球员在返回高质量的发球时遇到困难,并且对自己的决策和执行缺乏信心。 今天,埃姆拉蒂奇教练将翻译车晓熙教练的训练课程。 她为您分享了她的训练方法。 观看此视频: https://youtu.be/LJ2L69XJExE


01 学会判断发球时的旋转

练习通过球的飞行和反弹来判断旋转,而不是通过观察对手的球接触。 对手可能有一个欺骗性的接触点和动作或非法伪装的发球,因此能够评估球的飞行,并判断反弹比看到球接触更重要。 [标题 ID=“attachment_11113”对齐=“对齐中心”宽度=“1210”]学会判断发球时的旋转 学会判断发球上的旋转[/标题]没有旋转发球,底旋发球和顶旋发球。 这是我的提示! 在第二次反弹后漂浮在空中并急剧停止的发球可能是一个强大的底针发球。 而更快速地穿过空气的发球可能是上旋发球。 上旋发球将向前踢(踢效果)。 诺斯平在第二次反弹时轻轻地提供反弹。


02 降低姿势

为了在旋转时更好地阅读发球,您需要降低姿势。 您将更容易地观察发球的旋转和反弹。 [标题 id=“attachment_11114”对齐=“对齐中心”宽度=“1210”]降低姿势 降低你的立场[/标题]


03 使用正确的步法

要处理短发球或长发球,您需要介入或走出桌子。 在发球返回时,用脚。 [标题 ID=“attachment_11115”对齐=“对齐中心”宽度=“1210”]使用正确的步法 使用正确的步法[/标题]


04 如果看不到旋转,就让球掉落

如果你在估计对手的旋转时遇到问题,请稍后拿球,看看它在第二次反弹时做了什么。 给自己留出余地,不要追求完美。 如果您不熟悉对手的发球,这一点尤其重要。 [标题 ID=“attachment_11116”对齐=“对齐中心”宽度=“1210”]让球落下 让球落下[/标题]对于落球来说也是至关重要的,如果球太平,很难控制。 学会给你的发球回报一些缓冲,同时保持低位以挑战对手。


05 尽可能多地练习多种类型的服务

尝试尽可能多的服务。 这包括那些不如你优秀但发球的球员。 与不同的球员一起进行练习游戏并处理发球返回错误可能会改善您的发球返回。 [标题 ID=“attachment_11117”对齐=“对齐中心”宽度=“1210”]练习多种类型的发球 练习多种类型的发球[/标题] 有太多的发球类型:无旋转发球,浮动发球,上旋发球,侧旋发球,快速发球,摆盘发球,反向摆发球等。因此,您需要练习并学习返回所有这些类型的乒乓球发球。 就是这样。 在下一个视频中见。



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自2012年起在法国担任乒乓球教练,pingsunday.com(乒乓球运动员最佳在线教练程序)创始人。 1983年出生于越南,博士。在皮埃尔玛丽居里大学。阅读更多关于他

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