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如何做基本的正手上旋技术

如何做基本的正手上旋技术?

您好,欢迎回到平日,我是埃姆拉特希奇。 今天,我们将学习如何做基本的正手上旋技术。 这种技术用于攻击反手角的底旋球。 这在乒乓球中被称为 “枢轴位置”


基本概念

在乒乓球比赛中,没有比正手上旋更好的击球了。 正因为如此,大多数玩家将整个游戏建立在设置可以进行此击球的情境上。 正手上旋比任何其他行程都具有更大的力量,因为身体的位置。

正手陀螺技术
正手陀螺技术

这是乒乓球中非常重要的技术。 在中国的教练理念中,这是乒乓球中最强的击球赢得的一分。

主要思想是通过使用整个身体来产生力。 腿部和臀部将产生力量。



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如何演奏正手上旋击球

你应该尝试 “抓住”球,这意味着把球向前击打。 这样球就更强大了。

你的肩膀也是一样的。 你的前臂移动得更快,使它和上臂之间的角度变小。

触摸在身体的前面。

身体位置允许正手上旋产生力
身体位置允许正手上旋产生力

腿是从脚一直向上传递的整个力。 您可以在Google上搜索“来自地面的电源概念”来了解这一点。

你应该把球拍看作是你手臂的一部分。

中性握把给你的感觉
中性握把给你的感觉

一条直线连接球拍的边缘和 食指和拇指之间的线。

你应该弯曲膝盖很远,把你的上半身转向左边。 你应该有一个低核心。 你的右肩比你的左肩高得多。 放下你的手和球拍,使它们几乎笔直下来。

注意右膝盖的作用。 当它转身并上升时。 在中风开始时施加很大的力。 你的臀部应该朝向同样的方向,你的左臀部在前面。

放松手腕
放松手腕

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自2012年起在法国担任乒乓球教练,pingsunday.com(乒乓球运动员最佳在线教练程序)创始人。 1983年出生于越南,博士。在皮埃尔玛丽居里大学。阅读更多关于他

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