Home  »  Hướng dẫn thiết bị   »  

Thiết bị bóng bàn cơ bản cho người mới bắt đầu

Thiết bị bóng bàn tốt nhất cho người mới bắt đầu? Một người chơi hỏi tôi:

Tôi đã chơi bóng bàn được một tháng với một cây vợt dành cho người mới bắt đầu (rất nhẹ và chất lượng kém). Tôi đã được thông báo rằng tôi nên lấy một cây vợt nặng hơn. Thiết bị bóng bàn cơ bản giúp tôi cải thiện là gì?


Thiết bị bóng bàn cơ bản

Dưới đây là danh sách các trang bị cơ bản cho người chơi mới. Chơi bóng bàn với thiết bị phù hợp giúp bạn cải thiện nhanh hơn Quần áo 3 loại quần áo quan trọng nhất trong bóng bàn là Áo sơ mi, Quần short và Giày dép. Giày dép Bóng bàn là loại giày dép nhẹ và có độ bám. Chọn giày phù hợp không chỉ giúp bạn di chuyển nhanh hơn mà còn ngăn ngừa chấn thương mắt cá chân (một trong những chấn thương phổ biến nhất trong bóng bàn). Trong bóng bàn, bạn cần rất nhiều động tác bên với các bước nhỏ. Chọn giày nhẹ là rất quan trọng.


Similar articles


©PINGSUNDAY. Unauthorized use, translation or duplication of this material is strictly prohibited. Link and excerpt may be used, provided that clear credit is given to PingSunday with the specific link to the original content.



Sign up and join +65k readers. Get free coaching ebooks and coaching advice every week


Huấn luyện viên bóng bàn ở Pháp từ năm 2012, người sáng lập pingsunday.com (chương trình huấn luyện trực tuyến tốt nhất cho người chơi bóng bàn). Tiến sĩ sinh năm 1983 tại Việt Nam. ở Đại học Pierre Marie Curie. Đọc thêm về anh ấy .

Viết một bình luận

PingSunday