Тренерские советы

Как не паниковать во время матча по настольному теннису? Привет. Добро пожаловать обратно в PingSunday. Сегодня давайте узнаем, как лучше всего не паниковать во время матча. Я также дал вам несколько советов, как сохранять спокойствие во время реальных соревнований.Борьба во время реального соревнованияИгрок спросил меняИтак, вчера я был на соревновании, выиграл матч, и мой второй … Читать далее

Лучшее руководство по настольному теннису.Наличие тренера по настольному теннису имеет решающее значение. У каждого профессионального игрока есть личный тренер. Поэтому, если вы хотите совершенствоваться, то у вас должен быть тренер по настольному теннису. Вот несколько руководств по тренерской и тренировочной программе по настольному теннису (PDF). Сегодня тренер EmRatThich объясняет, какова роль тренера по настольному теннису. … Читать далее

Распространенные травмы настольного тенниса и как их предотвратить. Это исследование травм настольного тенниса, включающее 4 части.Часть 1 – Общая информация о травмах в настольном теннисеЧасть 2 – Наиболее часто используемые мышцы в настольном теннисеЧасть 3 – Наиболее распространенные травмы и боли в настольном теннисеЧасть 4 – Лечение травм в настольном теннисе.Лечение травм в настольном теннисе … Читать далее

Распространенные травмы настольного тенниса и как их предотвратить. Часть 3 – Наиболее распространенные травмы и боли в настольном теннисе. Это исследование травм настольного тенниса, включающее 4 части.Часть 1 – Общая информация о травмах в настольном теннисеЧасть 2 – Наиболее часто используемые мышцы в настольном теннисеЧасть 3 – Наиболее распространенные травмы и боли в настольном теннисеЧасть … Читать далее

Распространенные травмы настольного тенниса и как их предотвратить. Часть 2 – Наиболее часто используемые мышцы в настольном теннисе. Это исследование травм настольного тенниса, включающее 4 части.Часть 1 – Общая информация о травмах в настольном теннисеЧасть 2 – Наиболее часто используемые мышцы в настольном теннисеЧасть 3 – Наиболее распространенные травмы и боли в настольном теннисеЧасть 4 … Читать далее

Распространенные травмы настольного тенниса и как их предотвратить. Часть 1 – Общая информация о травмах в настольном теннисе. Это исследование травм настольного тенниса, включающее 4 части.Часть 1 – Общая информация о травмах в настольном теннисеЧасть 2 – Наиболее часто используемые мышцы в настольном теннисеЧасть 3 – Наиболее распространенные травмы и боли в настольном теннисеЧасть 4 … Читать далее

Почему последовательность является королем в настольном теннисе?Постоянство – корольЕсли играть в настольный теннис — это как играть в шахматы, то последовательность — это король. Чем больше вы допустите меньше ошибок, тем больше вы выиграете. Посмотрите на Ма Лонга! Он лучший игрок в мире по какой-то причине.Здравствуйте, добро пожаловать обратно. Я EmRatThich, тренер по настольному теннису … Читать далее

Как использовать длинную подачу и атаку.Добро пожаловать обратно в PingSunday, я EmRatThich.Играть быструю и длинную подачу, а затем сильно атаковать 3-м мячом – одна из лучших тактик в настольном теннисе.Эта тактика может быть использована очень эффективно против длинных прыщей игроков.Подавайте длинную и атакующую стратегию.Вы можете обыгрывать своих противников длинными подачами. Это подачи, которые приземляются глубоко … Читать далее

Как избежать «удушья» в настольном теннисе?Один игрок спросил меня: «Привет, тренер, как я могу перестать задыхаться в матче? Это моя психическая проблема».Да, это очень хороший вопрос, потому что психологическая подготовка к настольному теннису очень важна.Вы не единственный, кто имеет дело с этим. Во время матча каждый игрок чувствует стеснение в какой-то момент. Ваш эмоциональный уровень … Читать далее

Как вернуть профессиональную порцию настольного тенниса? Как сложно вернуть профессионалу подачу в настольный теннис, если вы новичок в настольном теннисе. Да, очень сложно вернуть подачу от профессионального игрока. Он очень крутится. Здесь вы можете видеть, что любителю настольного тенниса очень трудно вернуть подачу Тимо Болла. Он очень крутится. С помощью того же жеста мяч может … Читать далее

Каждый игрок в настольный теннис знает, что наличие профессионального тренера является обязательным. Их роль очень важна. Если вы хотите стать хорошим тренером по настольному теннису, вот мои советы.Как тренировать по настольному теннисуЕсть некоторые вещи, которые делают отличного профессионального тренера. Хороший тренер оптимистичен, полон энтузиазма, поддержки, доверия, сосредоточен и целеустремлен, среди прочего. Кажется, у него есть … Читать далее

В предыдущем посте вы знаете, что роль тренера по настольному теннису очень важна.Роль тренераЕсть много преимуществ наличия хорошего тренера по настольному теннису. Тренер поможет Вам:Снижение риска получения травмСоздание структурированной программы обученияОбщайтесь с вами , чтобы завоевать довериеПомогите вам практиковать лучшеПомогите вам быстрее совершенствоватьсяПомогите вам выиграть большеОпределите свою силуОпределите слабость соперникаУлучшите свою умственную силуДайте вам лучшую … Читать далее

Каковы преимущества наличия профессионального тренера по настольному теннису? Я тренер по настольному теннису во Франции. Поэтому я очень хорошо понимаю преимущества наличия тренера по настольному теннису. У каждого профессионального игрока есть тренер, так почему бы не вам?Преимущества наличия тренераНаличие тренера по настольному теннису может вам очень помочь. Одна из вещей, которую я видел в тренерской … Читать далее

Самая большая разница между профессиональными игроками и любителями – это время. Время является ключом к последовательности и правильному механизму хода. Лучшие игроки бьют по мячу в нужное время. Игроки-любители стараются бить очень быстро, но отстают на следующем шаге. Сегодня мы обсудим тайминг настольного тенниса: как ударить по мячу в нужный момент.Почему так важно время для … Читать далее

Настольный теннис – это непросто. Многие из нас тренировались годами или годами, но мы не улучшаемся и не улучшаемся медленно. С советами от китайского тренера по настольному теннису я возобновляю лучшие 5 советов, чтобы улучшить свои навыки , как ракета.Сосредоточьтесь на чувствахУдар ногамиИсправление положения контактаРасслабьтесь, взорвитесь и расслабьтесьИзучите тактикуНо во-первых, нам нужно понять, почему многие … Читать далее