Home  »  Тренерские советы   »  

Как тренировать по настольному теннису

Каждый игрок в настольный теннис знает, что наличие профессионального тренера является обязательным. Их роль очень важна. Если вы хотите стать хорошим тренером по настольному теннису, вот мои советы.


Как тренировать по настольному теннису

Есть некоторые вещи, которые делают отличного профессионального тренера. Хороший тренер оптимистичен, полон энтузиазма, поддержки, доверия, сосредоточен и целеустремлен, среди прочего. Кажется, у него есть 10 ключевых качеств для тренера в настольном теннисе.

1. Знает о спорте

Когда тренер хочет иметь возможность эффективно преподавать, ему нужно много знать о предмете. Существует множество различных уровней спорта, от простых навыков до сложной тактики и стратегии. Тренеры, возможно, играли раньше, но не все бывшие спортсмены являются хорошими тренерами. Тренеры должны планировать сезон, ноу-хау тренировок адаптируется с течением времени, знать правила и создавать простую, структурированную среду для спортсменов, чтобы добиться успеха. Уметь анализировать производительность Тренеры должны планировать, готовить, репетировать, выступать и соревноваться. Это шаги, которые делают хороший коучинг. Хороший тренер должен иметь сертификат от организации, которая управляет их видом спорта. У каждого хорошего тренера не будет лучшей квалификации, но у каждого тренера должна быть какая-то квалификация. понять, что ваш игрок очень важен

2. Будьте глубоким мыслителем

В то время как хороший тренер знает много о спорте, он или она должны продолжать учиться и придумывать новые идеи для тренировок. Тренеры, которые остаются в курсе новых исследований, тренировок и всего остального, что помогает в тренерском процессе, ходят в тренерские клиники и лагеря и спрашивают совета у других тренеров и спортсменов, являются признаками отличного тренера. Тренер сборной Японии Также может быть полезно смотреть видео, читать книги и смотреть периодические издания. Есть много отличных классов для тренеров, которые хотят узнать больше о спортивной психологии, питании и о том, как работают физические упражнения. Эти занятия доступны всем, кто хочет расти и совершенствоваться в качестве тренера. Посмотрите это видео: Посмотрите это видео

3. Любите воспитывать людей

Важно иметь мужество делиться и спрашивать мнение других людей, даже если они не занимаются вашим видом спорта. Быть готовым пробовать новые вещи и новые идеи в поисках лучшей производительности. уметь поощрять игроков Лучшие тренеры знают, что они там, чтобы учить спортсменов. Спортсменам важно знать, что они делают и почему, потому что это поможет им тренироваться лучше. Большинство спортсменов проводят большую часть своего времени, тренируясь в одиночестве.



4. Будьте хорошим источником вдохновения

Лучший тренер имеет позитивный настрой и взволнован спортом и спортсменами. Способность мотивировать и вдохновлять является частью того, что нужно, чтобы стать победителем. Знать, как дать мотивацию и желание игрокам Это намного проще для некоторых тренеров, чем для других тренеров. Тренер, который способен мотивировать своих спортсменов, может заставить их хотеть делать лучше. Держите практику веселой, свежей и сложной, чтобы она была интересной. Когда хороший тренер пытается взволновать игрока, он или она делает акцент на попытке достичь целей производительности, а не конечных целей. Широкий взгляд Тренеры должны адаптировать свое общение и мотивацию к каждому спортсмену, чтобы быть успешным. Работа хорошего тренера заключается в том, чтобы обращать внимание на эмоции, сильные и слабые стороны спортсмена. В командной игре важно знать, что каждый игрок уникален и имеет свой способ получения тренерской информации.

6. Кто хорошо обращает внимание

Слушание является частью способности хорошо общаться. Тренер должен иметь доброе сердце и прислушиваться к мыслям, вопросам и предложениям спортсменов. Уметь разговаривать с родителями Четкая коммуникация означает постановку четких целей, предоставление четкой обратной связи и усиление основных моментов. Хорошее общение также важно, если вы хотите, чтобы вас услышали. Язык является большой частью коучинга, и хороший коуч следит за тем, чтобы все было просто и легко понять.

8. Дисциплинированность, хорошая мораль

Они должны следовать разумным правилам как на поле, так и за его пределами, и если они этого не делают, тренер отвечает за их дисциплину. Очень важно, чтобы и спортсмен, и тренер всегда доверяли друг другу и чтобы тренерская работа была успешной. Персональный тренер Мимы Ито Это доверие исходит из качества действий как тренера, так и игрока. Тренер, который хорош, очень четко понимает, что делать, и придерживается этого. Когда люди нарушают правила, они должны быть наказаны. Факты показывают, что для того, чтобы дисциплина работала, она должна быть мягкой, быстрой и последовательной. Индивидуальная честность, ценности и личностный рост важны для меня.

9. Приверженность и явная страсть к настольному теннису

Чтобы быть лучшим тренером, вы должны любить то, что вы делаете. Лучшие тренеры также очень увлечены спортом и успехом. Они показывают, что заботятся об отдельных спортсменах. играйте умнее, но не сложнее

Многие люди думают, что коучинг — это работа, которая выполняется все время, все время. Топ-тренеры живут и спят коучингом, поэтому они знают, как это сделать очень хорошо. Когда давление самое высокое, способны продумать все возможные сценарии и позволить спортсмену и тренеру сделать все возможное, когда они находятся под наибольшим стрессом.

10. Очень позитивное отношение к тяжелому труду

Хороший тренер также подает пример. Хороший тренер следует тем же правилам, что и люди, которым он или она хочет помочь. Чтобы проявить уважение, тренер, который хочет, чтобы они нравились людям, также должен проявлять уважение. поделитесь счастливым моментом со своим тренером Тренер, который хочет, чтобы спортсмены оставались позитивными, должен иметь позитивный настрой. Тренер, который хочет, чтобы его или ее спортсмены слушали, также должен слушать своих спортсменов.



Как стать тренером по настольному теннису

Если вы хотите стать тренером, вам необходимо обратиться в свои национальные комитеты по настольному теннису. Они организуют какое-то формирование, которое поможет вам стать тренером. Все тренеры, которые хотят быть сертифицированными ITTF и / или ассоциацией вашего штата или территории, должны пройти соответствующий курс коучинга и все документы, которые приходят с ним. Покажите истинное желание Вам необходимо:

1. Пройдите курс настольного тенниса

В конце занятия вас проверят на знание базовых техник и мультибола.

2. Коучинговая сессия – Практическая:

Оценка в середине курса. Практический коучинг: техники навыков и мультибол, а также оценка после курса. Я покажу вам некоторые из тренерских тренировочных программ FFTT (Французская федерация). тренер по настольному теннису - моя страсть



©PINGSUNDAY. Unauthorized use, translation or duplication of this material is strictly prohibited. Link and excerpt may be used, provided that clear credit is given to PingSunday with the specific link to the original content.

Sign up and join +65k readers. Get free coaching ebooks and coaching advice every week


Тренер по настольному теннису во Франции с 2012 года, основатель pingsunday.com (лучшая программа онлайн-тренировок для игроков в настольный теннис). Родился во Вьетнаме в 1983 г., доктор философии. в Университете Пьера Марии Кюри. Узнайте больше о нем.

Оставьте комментарий

PingSunday