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프로처럼 탁구에서 스핀 서브를 돌려주는 법

프로처럼 탁구에서 스핀 서브를 돌려주는 방법? 이것이 프로 선수들이 서브 리턴 기술을 연습하는 방법입니다. 아마추어이든 프로이든, 탁구 서브를받는 것이 가장 어려운 기술입니다. 안녕하세요, 탁구를 배우기에 가장 좋은 장소 인 PingSunday에 오신 것을 환영합니다. 저는 EmRatThich입니다. 오늘, 탁구에서 가장 어려운 기술을 배우고, 탁구 봉사를 받자.


서브에서 스핀을 읽는 것은 매우 어렵습니다.

많은 아마추어 선수들이 서브를 올바르게 돌려주는 것이 그들의 주요 약점이라는 것을 저와 함께 확인했습니다. 개선하는 방법? 서브 리턴은 탁구의 가장 어려운 측면 중 하나입니다. 많은 선수들이 고품질의 서브를 돌려주는 데 어려움을 겪고 있으며 의사 결정 및 실행에 대한 자신감이 부족합니다. 오늘 EmRatThich 코치는 Che Xiaoxi 코치의 훈련 세션을 번역 할 것입니다. 그녀는 당신을 위해 그녀의 훈련 방법을 공유합니다. 이 비디오 보기: https://youtu.be/LJ2L69XJExE


01 서브에서 스핀을 판단하는 법을 배우십시오.

상대의 공 접촉을 보는 것이 아니라 비행과 공의 바운스로 스핀을 판단하는 연습을하십시오. 상대는 기만적인 접촉점과 움직임 또는 불법 위장 서브를 가질 수 있으므로 공의 비행을 평가할 수 있으며 바운스를 판단하는 것이 공 접촉을 보는 것보다 훨씬 더 중요합니다. [캡션 ID = "attachment_11113"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]서브에서 스핀을 판단하는 법을 배우십시오. 서브에서 스핀을 판단하는 법을 배우십시오 [/ 캡션] 스핀 서브, 언더 스핀 서브 및 탑스핀 서브가 없습니다. 여기 내 팁이 있습니다! 공중을 떠다니며 두 번째 바운스 후 급격하게 멈추는 서브는 강한 언더스핀 서브일 가능성이 높습니다. 공기를 더 빨리 통과하는 서브는 topspin 서브 일 가능성이 높습니다. Topspin 서브가 앞으로 킥 포워드됩니다 (킥 효과). Nospin은 두 번째 바운스에서 부드럽게 바운스를 제공합니다.


02 자세를 낮추십시오.

스핀에서 서브를 더 잘 읽으려면 자세를 낮추어야합니다. 당신은 서브의 스핀과 바운스를 더 쉽게 관찰 할 것입니다. [캡션 ID = "attachment_11114"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]자세를 낮추십시오. 자세를 낮추십시오[/캡션]


03 오른쪽 풋워크 사용

짧은 서브 또는 롱 서브를 다루려면 테이블에 들어서거나 테이블에서 나가야합니다. 서브 리턴시에는 발을 사용하십시오. [캡션 ID = "attachment_11115"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]올바른 풋워크를 사용하십시오. 오른쪽 풋워크 사용[/캡션]


04 스핀을 볼 수 없으면 공을 떨어 뜨리십시오.

상대의 스핀을 추정하는 데 문제가 있는 경우, 공을 조금 나중에 가져가 두 번째 바운스에서 공이 어떻게 되는지 확인하십시오. 자신에게 여백을주고 완벽을 목표로하지 마십시오. 이것은 상대방의 서브에 익숙하지 않은 경우 특히 중요합니다. [캡션 ID = "attachment_11116"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]공을 떨어 뜨리십시오. 공을 떨어 뜨리십시오 [/ 캡션] 공이 너무 평평하면 제어하기 어려운 드롭 샷에도 중요합니다. 서브를 제공하는 법을 배우면 쿠션을 반환하면서 상대방에게 도전하기 위해 낮게 유지하십시오.


05 가능한 한 많은 종류의 봉사를 연습하십시오.

가능한 한 많은 서비스를 시도하십시오. 여기에는 아직 잘 봉사하지 못하는 선수가 포함됩니다. 다른 플레이어와 연습 게임을하고 서브 리턴 오류를 작업하면 서브 리턴이 향상 될 수 있습니다. [캡션 ID = "attachment_11117"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]많은 종류의 봉사를 연습하십시오. 연습 많은 유형의 서브 [/ 캡션] 너무 많은 유형의 서브가 있습니다 : 스핀 서브, 플로트 서브, 탑스핀 서브, 사이드 핀 서브, 빠른 서브, 진자 서브, 역 진자 서브 등. 따라서 이러한 유형의 탁구 서브를 모두 반환하는 법을 연습하고 배워야합니다. 그거에요. 다음 비디오에서 만나요.



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2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

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