Home  »  코칭 팁   »  

탁구에서 코치하는 법

모든 탁구 선수들은 전문 코치가 있어야한다는 것을 알고 있습니다. 그들의 역할은 매우 중요합니다. 좋은 탁구 코치가되고 싶다면 여기에 내 팁이 있습니다.


탁구에서 코치하는 법

훌륭한 전문 코치를 만드는 몇 가지 것들이 있습니다. 좋은 코치는 낙관적이고, 열정적이며,지지하고, 신뢰하고, 집중하고, 목표 지향적입니다. 탁구에서 코치에게 10 가지 주요 자질 이있는 것 같습니다.

1. 스포츠에 대해 알고 있습니다.

코치가 효과적으로 가르 칠 수 있기를 원할 때, 그들은 주제에 대해 많이 알아야합니다. 간단한 기술에서부터 복잡한 전술과 전략에 이르기까지 다양한 수준의 스포츠가 있습니다. 코치들은 전에 뛰었을지 모르지만, 모든 전직 선수들이 좋은 코치는 아닙니다. 코치는 시즌을 계획하고, 노하우 훈련은 시간이 지남에 따라 적응하고, 규칙을 알고, 운동 선수가 성공할 수있는 간단하고 구조화 된 환경을 조성해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9365"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]성능 분석 방법 파악 퍼포먼스를 분석하는 방법을 아세요[/캡션] 코치는 계획하고, 준비하고, 연습하고, 수행하고, 경쟁해야 합니다. 이것들은 좋은 코칭을 만드는 단계입니다. 좋은 코치는 스포츠를 운영하는 조직의 인증을 받아야합니다. 모든 훌륭한 코치는 최고의 자격을 갖추지는 못하지만 모든 코치는 어떤 종류의 자격을 가져야합니다. [캡션 ID = "attachment_9378"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어가 매우 중요하다는 것을 이해하십시오.

플레이어가 매우 중요하다는 것을 이해하십시오 [/ 캡션]

2. 깊은 사상가가 되십시오.

좋은 코치는 스포츠에 대해 많이 알고 있지만, 계속 배우고 새로운 훈련 아이디어를 내놓아야합니다. 코칭 과정에 도움이되는 새로운 연구, 훈련 및 기타 모든 것에 대한 최신 정보를 얻고 코칭 클리닉 및 캠프에 가서 다른 코치와 운동 선수의 조언을 구하는 코치는 모두 훌륭한 코치의 신호입니다. [캡션 ID = "attachment_9366"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]일본 국가대표 코치 일본 국가 코치 [/ 캡션] 비디오를보고, 책을 읽고, 정기 간행물을 보는 것도 좋을 수 있습니다. 스포츠 심리학, 영양 및 운동 작동 방식에 대해 더 많이 배우고 자하는 코치를위한 훌륭한 수업이 많이 있습니다. 이 수업은 코치로서 성장하고 발전하기를 원하는 모든 사람들이 이용할 수 있습니다. 이 비디오 보기: [캡션 id="attachment_9379" align="aligncenter" width="1210"] 이 비디오 보기: 좋은 코치가 되는 법[/캡션]이 비디오 보기

3. 사람들을 교육하는 것을 좋아합니다.

다른 사람들의 의견을 공유하고 물어볼 용기를 갖는 것은, 비록 그들이 당신의 스포츠를 하지 않더라도, 중요하다. 더 나은 성능을 찾기 위해 새로운 것들과 새로운 아이디어를 기꺼이 시도하려고합니다. [캡션 ID = "attachment_9367"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]선수들을 격려하는 방법을 알고 있습니다.

선수들을 격려하는 방법을 알고 있습니다 [/ 캡션] 최고의 코치는 운동 선수를 가르치기 위해 거기에 있다는 것을 알고 있습니다. 운동 선수가 자신이하는 일과 그 이유를 아는 것이 중요합니다.왜냐하면 그것이 그들이 더 잘 훈련하는 데 도움이되기 때문입니다. 대부분의 운동 선수는 혼자 훈련하는 데 대부분의 시간을 보냅니다.



4. 영감의 좋은 원천이 되십시오.

최고의 코치는 긍정적 인 태도를 가지고 있으며 스포츠와 운동 선수에 대해 흥분합니다. 동기를 부여하고 영감을 주는 능력은 승자가 되기 위해 필요한 것의 일부입니다. [캡션 ID = "attachment_9368"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어에게 동기 부여와 욕구를 부여하는 방법을 아십시오. 선수들에게 동기 부여와 욕구를 부여하는 방법을 아십시오 [/ 캡션] 이것은 다른 코치보다 일부 코치에게 훨씬 쉽습니다. 선수들에게 동기를 부여 할 수있는 코치는 그들이 더 잘하고 싶어 할 수 있습니다. 연습을 재미 있고 신선하며 도전적으로 유지하여 흥미롭게 유지하십시오. 좋은 코치가 선수를 흥분시키려고 할 때, 그 또는 그녀는 결과 목표가 아닌 성과 목표를 달성하려고 노력하는 것을 강조합니다. [캡션 ID = "attachment_9377 정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]넓은 시야를 확보하십시오. 넓은 시야를 가져가라[/캡션] 자신과 훈련을 향상시키기 위해 할 수 있는 일은 많지만, 상대가 하는 일이나 매 경기마다 얼마나 잘하는지 통제할 수는 없다. 재미와 즐거움은 좋은 코칭의 기초입니다.

5. 그들이 가진 관계를 존중한다.

운동 선수가 어떻게 다른지 아는 것은 좋은 코치가되는 데 중요한 부분입니다. 고함을 지르고, 비명을 지르고, 다른 감정적 인 표시는 일부 운동 선수에게는 효과가 있을지 모르지만, 그렇게하는 다른 사람들에게는 매우 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. [캡션 ID = "attachment_9369"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]선수들에게 동기를 부여하는 방법을 알아라. 선수들에게 동기를 부여하는 방법을 아십시오 [/ 캡션] 코치는 성공하기 위해 각 운동 선수에게 의사 소통과 동기를 조정해야합니다. 좋은 코치의 임무는 운동 선수의 감정, 강점 및 약점에주의를 기울이는 것입니다. 팀 게임에서는 각 선수가 고유하고 코칭 정보를 얻는 방법이 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다.

6. 관심을 잘 기울이는 사람

경청은 의사 소통을 잘하는 것의 일부입니다. 코치는 친절한 마음을 가져야하며 운동 선수의 생각, 질문 및 제안을 경청해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9370"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]부모와 대화하는 법을 알아라. 부모와 대화하는 방법 알아보기[/캡션] 효과적인 코치가 되려면 운동 선수의 정보를 찾고 운동 선수가 자신의 아이디어와 생각을 자유롭게 공유 할 수있는 장소에서 일해야합니다. 마지막으로, 좋은 코치는 선수의 피드백에 따라 훈련 계획을 변경할 수 있습니다.

7. 좋은 선생님

최고의 코치는 의사 소통이 잘되고 신뢰성, 능력, 존중 및 권위가 많은 사람입니다. 좋은 코치는 명확한 방식으로 사물을 설명 할 수 있어야합니다. [캡션 ID = "attachment_9371 정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어와 대화하는 방법 알아보기 플레이어와 대화하는 방법을 아세요[/캡션] 명확한 커뮤니케이션은 명확한 목표를 설정하고, 명확한 피드백을 제공하고, 요점을 강화하는 것을 의미합니다. 듣고 싶다면 좋은 의사 소통도 중요합니다. 언어는 코칭의 큰 부분이며, 훌륭한 코치는 모든 것이 간단하고 이해하기 쉽도록 만듭니다.

8. 훈련되고 좋은 도덕

그들은 경기장 안팎에서 합리적인 규칙을 따라야하며, 그렇지 않은 경우 코치가 징계를 담당합니다. 운동 선수와 코치 모두 항상 서로를 신뢰하고 코칭이 성공하는 것이 매우 중요합니다. [캡션 ID = "attachment_9372"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]이토 미마의 개인 코치

Mima Ito의 개인 코치 [/ 캡션] 이러한 신뢰는 코치와 선수의 행동의 질에서 비롯됩니다. 좋은 코치는 무엇을해야하는지에 대해 매우 분명하고 그것에 충실합니다. 사람들이 규칙을 어기면 처벌을 받아야합니다. 증거에 따르면 징계가 작동하려면 온화하고 빠르며 일관성이 있어야합니다. 개인의 정직, 가치 및 개인적인 성장은 저에게 중요합니다.

9. 탁구에 대한 헌신과 명확한 열정

최고의 코치가되기 위해서는 당신이하는 일을 사랑해야합니다. 최고의 코치는 또한 스포츠와 성공에 대해 매우 열정적입니다. 그들은 개별 운동 선수에 관심이 있음을 보여줍니다. [캡션 ID = "attachment_9373"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]더 똑똑하지만 더 열심히 플레이하지 마십시오. 더 똑똑하지만 더 열심히하지 않는 놀이[/캡션] 많은 사람들이 코칭은 항상 항상 수행되는 일이라고 생각합니다. 최고의 코치는 생활하고 잠을 자고, 그래서 그들은 그것을 아주 잘하는 방법을 알고 있습니다. 압력이 가장 높을 때, 가능한 모든 시나리오를 생각할 수 있고 운동 선수와 코치가 가장 스트레스를받을 때 최선을 다할 수 있습니다.

10. 열심히 일하는 것에 대한 매우 긍정적 인 태도

좋은 코치도 모범으로 인도합니다. 훌륭한 코치는 자신이 돕고 싶은 사람들과 같은 규칙을 따릅니다. 존경심을 나타내기 위해서는 사람들이 그들을 좋아하기를 원하는 코치도 존경심을 나타내야합니다. [캡션 ID = "attachment_9374"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]코치와 행복한 순간을 공유하십시오. 코치와 행복한 순간을 공유하십시오 [/ 캡션] 운동 선수가 긍정적 인 태도를 유지하기를 원하는 코치는 긍정적 인 태도를 취해야합니다. 자신의 운동 선수가 듣기를 원하는 코치는 또한 운동 선수의 말을 들어야합니다.



탁구 코치가되는 법

코치가되고 싶다면 전국 탁구위원회에 연락해야합니다. 그들은 당신이 o 코치가되는 데 도움이되는 몇 가지 형성을 조직 할 것입니다. ITTF 및 / 또는 주 또는 영토 협회의 인증을 받기를 원하는 모든 코치는 적절한 코칭 과정과 함께 제공되는 모든 서류를 통과해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9375"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]진정한 욕망을 보여주세요 진정한 욕망을 보여주십시오 [/ 캡션] 당신은 필요합니다 :

1. 탁구 코스 수강

수업이 끝나면 기본 기술과 멀티 볼에 대한 지식을 테스트하게됩니다.

2. 코칭 세션 – 실용적 :

코스 중간에 평가. 실용적인 코칭 : 기술 기술 및 멀티 볼뿐만 아니라 포스트 코스 평가. FFTT (프랑스 연방)의 코칭 교육 프로그램 중 일부를 보여 드리겠습니다. [캡션 ID = "attachment_9376"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]탁구 코치는 나의 열정이다. 탁구 코치는 나의 열정이다[/캡션]



©PINGSUNDAY. Unauthorized use, translation or duplication of this material is strictly prohibited. Link and excerpt may be used, provided that clear credit is given to PingSunday with the specific link to the original content.

Sign up and join +65k readers. Get free coaching ebooks and coaching advice every week


2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

Leave a Comment

PingSunday