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최고의 탁구 코칭 매뉴얼

최고의 탁구 코칭 매뉴얼.탁구 코치를 갖는 것이 중요합니다. 모든 프로 선수에게는 개인 코치가 있습니다. 따라서 개선하기를 원한다면 탁구 코치가 있어야합니다. 다음은 탁구 코칭 및 교육 프로그램에 대한 몇 가지 매뉴얼입니다 (PDF). 오늘날 EmRatThich 코치는 탁구 코치의 역할이 무엇인지 설명합니다. 코치 (오프라인 또는 온라인)를 갖는 이점은 매우 중요합니다.


유명한 탁구 코칭 매뉴얼

01 ITTF 코칭 매뉴얼

WTT (ITTF) 웹 사이트에서 ITTF 코칭 매뉴얼을 다운로드하도록 요청할 수 있습니다. 요구 사항 문서를 작성해야합니다. (주문 양식) 이메일 주소 제공: ITTF에는 여러 유형의 코칭 프로그램이 있습니다(ITTF-코치 인증 시스템 기반) [캡션 id="attachment_11255" aligncenter" width="771"] ITTF 코치 인증 시스템[/캡션]ITTF 코치 인증 시스템

다운로드 출처: ITTF-코칭-매뉴얼-주문 양식 ITTF-코치-인증-시스템 ITTF 코칭 코스(미국 탁구) ITTF 레벨 1 코칭 매뉴얼 ITTF 레벨 2 코칭 매뉴얼 미국 TT 코칭 참고 문헌


02 탁구 플레이북

또 다른 코칭 매뉴얼은 Ben Larcombe (experttabletennis.com)가 쓴 플레이 북입니다. 그것은 매우 잘 쓰여지고 따르기 쉽습니다. 여기에서 다운로드하십시오. Experttabletennis의 The-Table-Tennis-Playbook

03 인생을 위한 놀이

Playing for Life – 탁구는 호주 스포츠위원회에서 작성했습니다. 인생을위한 놀이 – 탁구 매뉴얼은 능력에 관계없이 모든 어린이가 최대한으로 참여할 수 있도록 재미 있고 안전하며 매력적인 활동을 제공하는 것을 목표로합니다. 그것은 탁구 스포츠에 대한 '맛보기'를 나타냅니다. 게임에 더 참여하기를 원하는 선수 또는 코치는 주 탁구 협회에 연락 할 수 있습니다. 여기에서 다운로드하십시오 : Playing_for_life_Table_Tennis_manual

04 장애에 대한 장벽을 무너뜨리다

이 매뉴얼은 Christian Holtz (Table Tennis Australia 및 ITTF-Oceania)가 작성했습니다. Smash Down Barriers 프로그램은 호주 정부, 탁구 호주 및 국제 탁구 연맹이 지원하는 스포츠 개발 프로그램입니다.

그 목적은 탁구를 장애인의 삶을 개선하기위한 도구로 사용하는 것입니다 : 신체 활동의 수준을 높이십시오. 리더십 기회 제공; & 사회적 포용을 촉진합니다. 여기에서 다운로드하십시오 : 스매시 다운 barriers_manual_handicap 플레이어




탁구 코치의 일

마시모 코스탄티니 (ITTF 고성능 코치)의 의견에 따르면, 코치가 고려해야 할 몇 가지 주요 임무가 있습니다. 코치는 경쟁에 그 목적을 제공합니다. 우리가 코치를 목격 할 때, 우리는 그들의 직업의 피상적 인 부분 만 볼 수 있습니다 : 현장에서 코치가 조언을 제공하고, 선수들에게 물병을 건네고, 위로하고 영감을줍니다. 우리는 코치가 경기장에서 특별한 선택을하도록 유도하는 것을 못합니다. [캡션 ID = "attachment_11254"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]탁구 코치 온라인 - 및 PDF 설명서 탁구 코치 온라인 – 및 PDF 설명서[/캡션]


탁구에서 몇 가지 중요한 코치

이 ITTF 월드 팀 챔피언십 결승전에는 우리 스포츠의 역사를 만들고 운동 선수와 코치로 우승하는 데 익숙한 전 프로 선수 인 세계적 수준의 '감독'이 많이 있습니다. Jorgen Persson, Jörg Rosskopf, 개최국의 Qin Zhijian 및 Li Sun이 남녀 코치, Joo Saehyuk, Gao Jun, Tamara Boros 및 Jing Jun Hong. 그들이 '카메라 뒤에서'경쟁하는 것을 보는 것은 흥미로울 것입니다. 코치는 혼자가 아닙니다. 그들 주변에는 추가 수치가 있습니다. 기술 승무원에는 피트니스 트레이너, 정신 트레이너, 의사, 물리 및 기타가 포함됩니다. 코치는 매혹적인 세계의 지렛대입니다. 월드 챔피언이 있어도 코치는 영웅입니다. [캡션 ID = "attachment_11000"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]스핀 휠 훈련을받은 알렉시스 코치 스핀 휠 훈련을 받은 알렉시스 코치[/캡션] 코치는 영화의 감독과 같고, 그들은 대본, 준비, 기술의 세련미, 잘 조직된 전략과 전술이 있는 영화의 한 장면에 대해 "액션"을 말하는 사람, 공연에 마무리 터치를 하는 사람, 또한 다른 "감독과 배우"를 다룰 때 변화하는 전략과 전술.


1 단계 – 준비

세계 선수권 대회와 같은 팀 이벤트를 준비하는 것이 가장 어려운 요소입니다. 이 작업은 몇 주에서 몇 달 또는 그 이상 걸릴 수 있습니다. 코치가 본선 무승부 예선 라운드에서 상대를 알 때까지, 준비는 가능한 한 일반적이거나 적어도 운동 선수의 개별 능력을 고려해야합니다. [캡션 ID = "attachment_10756"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]왕 하오와 코치 리우 굴리앙은 마롱을 지원했다. 왕 하오와 코치 리우 굴리앙은 마롱[/캡션] 그룹 무승부 직후 상황이 갑자기 바뀐다. 코치는 이제 상대 팀을 위해 특별히 준비 할 수 있습니다. 코치는 누가 A, B, C 또는 X, Y, Z를 플레이 할 것인지에 대한 정신적 예측을하고, 계획이 무엇인지, 그리고 그가 훈련 홀에 도착하면 분대원들에게 최고의 경기 전 준비를 알려줍니다.


2단계 – 프리게임

경기 전 코치는 모자이크의 모든 부분을 모아 팀에서 원하는 것에 대한 정의 된 이미지를 갖고, 배치 할 라인업을 결정하고, 벤치에 남아 있지만 항상 팀의 성과에 중요한 역할을하는 사람들을 구성하는 범위에서 다양 할 수 있습니다. [캡션 ID = "attachment_9359"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]코치 Qin Zhijian - 최고의 중국 코치 중 하나 - Ma Long의 개인 코치 Qin Zhijian 코치 – 최고의 중국 코치 중 한 명 – Ma Long의 개인 코치 [/ 캡션] 왜 선수가 그 상대와 놀아야합니까? 그들의 스타일, 역사, 통계 및 일대일로 고려하십시오. 이것은 아마도 모든 운동 선수가 주인공이되기를 원하고, 놀고 싶어하며, 아무도 배제되기를 원하지 않기 때문에 다루어야하는 가장 섬세한 구성 요소 일 수 있지만 코치는 선택을해야하며 책임을집니다.


3단계 – 경기 중

선수들과 함께 벤치에 앉을 때, 우리는 우리가 언급 한 것처럼 준비, 헌신적 인 직원, 무승부, 경기 전 및 수행 할 준비가 된 팀 선택과 같이 가장 중요한 작업이 이미 완료되었다고 말할 수 있습니다. 스포츠맨과 코치는 이제 놀고 수행 할 준비가되었습니다. 이제 코치는 항상 조심해야하며, 한 눈은 자신의 운동 선수를, 다른 한 눈은 상대에게 집중해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9350"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]젊은 선수들은 아주 좋은 코치가 필요합니다. 젊은 선수들은 아주 좋은 코치가 필요합니다 [/ 캡션] 코치는 적시에 올바른 단어를 전달하고, 운동 선수에게 기술적 전술적 인 답변을 돕고, 목표에 도달하기 위해 자유, 주도권 및 독창성을 제공 할 준비가되어 있어야합니다.


4 단계 – 포스트 게임

경기 후 분석도 중요합니다. 분대는 경기를 검토하기 위해 개인 실의 테이블 주위에 앉아 있습니다. 경기 결과에 관계없이 선수, 상대, 팀 및 벤치 태도에 대한 개별 연구가 시작됩니다. 이제 들어야 할 때입니다. 코치는 선수와 관중들의 인상과 감정을 기꺼이 듣고 싶지만 자신의 이벤트 버전을 발표 할 준비가되어 있습니다. [캡션 ID = "attachment_9339"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]전문 코치가 필요한 가장 좋은 이유 전문 코치가 필요한 가장 좋은 이유 [/ 캡션] 결과에 따라 코치는 다음 상대와 효과가있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 생각합니다. 자신의 행동에서 변화해야 할 중요한 영역이 있는지 분석합니다. 경기 테이프를 반복해서 보면서 결정적인 순간, 스트로크 또는 시나리오를 찾습니다. 많은 사람들이 "승자는 변하지 않는다"고 주장하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 패배 한 상대가 더 낫다는 것을 인정하는 것은 성숙의 표시입니다. [캡션 ID = "attachment_7575"정렬 = "정렬 중심"너비 = "742"]미와와 그녀의 아버지 (또한 그녀의 코치) (1)

Miwa와 그녀의 아버지 (또한 그녀의 코치) (1) [/caption] 운동 선수는 항상 비 성과에 대해 죄책감을 느끼는 것에 대해 걱정합니다. 책임감은 세계 선수권 대회 이후, 냉정한 시험 후에 온다.


5 단계 – 장기 개발

잠재적 인 교활한 상대는 운동 선수와 코치의 상상력에 숨어 있습니다. 이 시나리오는 타협이 필요하지 않습니다. 코치는 그것을 관리하는 마스터와 역할 모델이어야합니다. 무슨 일이 있었는지는 과거에, 당신은 그것을 바꿀 수 없습니다. [캡션 ID = "attachment_7798"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1020"]코치 Li Sun - 중국 여자 대표팀의 수석 코치 코치 Li Sun – 중국 여자 국가 대표팀의 수석 코치 [/ 캡션] 우리는 교훈을 얻고 그것을 소중히하기 위해 간략하게 되돌아 봐야하지만, 우리는 끊임없이 앞으로 나아가야합니다. 코치는 그것을 깨닫고 운동 선수에게 생각하는 법을 가르쳐야합니다.



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2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

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