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탁구에서 훌륭한 코치가되는 법

이전 게시물에서는 탁구 코치의 역할 이 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다.


코치의 역할

탁구에서 좋은 코치를 갖는 데는 많은 이점 이 있습니다. 코치가 당신을 도울 것입니다 :

그러나 좋은 탁구 코치의 품질은 무엇입니까? [캡션 ID = "attachment_9353"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어와 신뢰를 쌓으십시오 - Samsonov 플레이어와 신뢰를 쌓으십시오 – Samsonov[/caption]


훌륭한 탁구 코치를 만드는 것은 무엇입니까?

훌륭한 스포츠 코치를 만드는 몇 가지 것들이 있습니다. 좋은 코치는 긍정적이고, 열정적이며,지지하고, 신뢰하고, 집중하고, 목표 지향적이며, 많은 믿음을 가지고 있습니다. 사람들은 종종 코칭이 종종 어려운 고맙지 않은 일이기 때문에 당신이하는 일에주의를 기울이지 않습니다. 그것은 또한 매우 사심이 없습니다. 당신이 최고 수준의 코치라면, 당신은 당신이 얼마나 잘하고 있는지에 대해 일반 대중으로부터 많은 관심을 받게 될 것입니다. [캡션 ID = "attachment_9354"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]좋은 코치는 개선하려는 욕구가 있어야합니다.

좋은 코치는 개선하려는 욕구가 있어야합니다 [/ 캡션] 당신은 또한 당신이 내리는 결정에 대해 많은 비판을 받게 될 것입니다. 코치는 종종 하루 종일 밤새도록 운동 선수와 함께 일하고 길에서 많은 시간을 보내므로 사랑하는 사람들과 많은 시간을 할애합니다. 그러나 좋은 코치를 훌륭한 코치와 다르게 만드는 한 가지가 있습니다.

넓은 시야를 확보하십시오.

코치는 선수의 능력뿐만 아니라 선수의 성격을 이해해야합니다. 최고의 코치 인 사람들은 자신의 경기장이나 훈련실 밖에서 운동 선수를 알게되는 데 시간을 할애 할 것입니다. 운동 개발의 일환으로, 그들은 운동 선수가 스포츠 밖에서해야 할 일 (학교, 가족 변화와 같은)과 이러한 것들이 자신의 성과에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해 생각할 것입니다. [캡션 ID = "attachment_9355"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]좋은 코치는 열정을 보여줘야합니다. 좋은 코치는 자신의 열정을 보여줘야합니다 [/ 캡션] 그들은 또한 이러한 변화가 그들의 성과에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해 생각할 것입니다. 훌륭한 코치로서, 그 사람은 개인적, 학문적 또는 사회적 문제를 교사로서의 직업에서 산만하게 않을 것입니다. 다른 말로하면, 운동 선수의 삶에 관심을 갖고 다른 활동에서 그들을 제한하지 않는 코치는 결국 인생에서 더 행복하고, 더 나은 가치 감각을 가지며, 전혀 신경 쓰지 않는 코치보다 자신의 삶에 더 만족하는 운동 선수를 갖게됩니다. 훌륭한 코치는 또한 운동 선수가 다른 성격, 태도, 감수성, 비판과 역경을 다루는 방법을 가지고 있다는 것을 알게 될 것입니다.이 방법은 각 사람을 독특하게 만드는 모든 것입니다. 그들은 자신의 성격과 스타일에 대해 알고있는 것을 기반으로 운동 선수와의 상호 작용과 전략을 조정할 수 있습니다.



코칭 기술 향상의 욕구

코칭 기술을 향상시키는 것을 좋아하는 코치는 최고의 탁구 코치입니다. 선수들이 발전하기를 원한다면 코치도 더 많은 것을 배워야합니다. 좋은 코치는 자신의 스포츠에 대해 많이 알고 있지만, 훌륭한 코치는 기술을 계속 배우고 향상시키기 위해 여분의 마일을 갈 것입니다. 훌륭한 코치는 항상 새로운 훈련 기술을 배우고, 새로운 학술 연구에 대한 최신 정보를 얻고, 책을 읽고, 비디오를보고, 엘리트 코치와 다른 분야의 사람들뿐만 아니라 이미 훌륭한 코치 인 사람들의 도움을 요청합니다. [캡션 ID = "attachment_9356"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]항상 개선하려고 노력하십시오.

항상 개선하려고 노력하십시오 [/ 캡션] 코치가 스포츠 심리학, 고성능 라이프 스타일을 사는 방법, 올바르게 먹는 방법, 몸을 움직이는 방법과 같은 스포츠 활동을 만드는 모든 것에 대해 배우는 것이 중요합니다. 코치로서 발전하고 싶은 사람들은 이런 분야에 갈 수 있습니다.

의사 소통 기술은 매우 중요합니다.

일부 선수들은 매우 재능이 있지만 최고의 코치는 아닙니다. 왜? 의사 소통 기술이 부족하기 때문입니다. 매우 높은 수준의 의사 소통 기술. 좋은 코치 인 사람들은 의사 소통이 양방향 거리이며 코치와 운동 선수 사이에 앞뒤로 있어야한다는 것을 알게 될 것입니다. 효과적인 코치가되기 위해서는 의사 소통을 잘하고 사람들을 도울 수있는 기술과 권한이 있음을 보여줘야합니다. [캡션 ID = "attachment_9357"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]비디오를보고 일치 항목을 분석합니다. 비디오를 시청하여 경기 분석[/캡션] 훌륭한 코치가 아이디어를 명확하게 설명하고 사람들이 합의 된 목표에 도달하도록 돕고 직접적인 피드백을 제공하고 주요 요점을 강화하는 것이 중요합니다. 의사 소통을 잘하는 사람들은 잘할 때와 같이 자신의 일에 대해 좋은 말을해야합니다.

신뢰를 구축하는 방법을 아십시오.

플레이어에게 자신감을 줄 수 없다면, 중요한 상황에서 어떻게 승리 할 수 있습니까? 그들은 운동 선수들이 자신도 잘 할 수 있다고 믿도록 도와야합니다. 훌륭한 코치는 선수들이 그들이 생각하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있다고 믿게 만들 것입니다. 그들은 가능하다고 생각하는 것에 반하는 것들에 대해 생각하게함으로써 이것을 할 것입니다. 운동 선수가 자신을 믿게하는 방법으로, 훌륭한 코치는 항상 자신의 한계에 대해 생각하게하는 상황에 계속 배치해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9358"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어와 친하게 지내십시오. 플레이어와 친하게 지내십시오[/캡션] 코치가 이것을 할 수있는 방법이 있습니다. 그들은 세 가지 방법으로 운동 선수를 자신의 안락 지대 밖으로 밀어 낼 수 있습니다 : 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로. 이것은 "불편한 원칙에 익숙해지기"라고 불리며, 육체적으로나 감정적으로 성장할 수있는 유일한 방법은 당신에게 쉽지 않은 일을 계속하려고 노력하는 것이라고 말합니다.

더 똑똑하지만 더 열심히 플레이하지 마십시오.

내가 아는 일부 코치는 너무 "뻣뻣한"것입니다. 탁구에서는 유연하고 똑똑해야합니다.게임을 할 때 게임을 원근감있게 보는 것을 잊지 마십시오. 탁구에서는 내가 말했듯이 모든 것이 "변형"입니다. [캡션 ID = "attachment_9359"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]코치 Qin Zhijian - 최고의 중국 코치 중 하나 - Ma Long의 개인 코치 코치 진 Zhijian – 최고의 중국 코치 중 하나 – Ma Long의 개인 코치 [/ 캡션] 최고의 코치는 항상 더 나은 교육 방법을 찾고 있습니다. 운동 선수는 자신을 위해 일하지 않으면 새로운 것을 계속 시도 할 것입니다. 그들은 그 사람에게 다가 갈 수있는 가장 좋은 방법을 찾을 때까지 계속 노력할 것입니다. 엄격하고 항상 "내 길이나 고속도로"라고 말하는 코치는 유연하고 잘 할 수있는 방법을 아는 사람들보다 덜 효과적입니다. 코칭을 잘하는 사람들은 게임이나 이벤트가 교사로서의 직업에 얼마나 중요한지에 대해 산만하지 않습니다. 그들은 스포츠가 단지 게임이며 인생에서 더 중요한 교훈을 가르치는 방법이라는 것을 알아야합니다. 훌륭한 코치는 운동 선수에게 무엇을 어떻게 가르치는지가 스포츠를 훨씬 뛰어 넘는 영향을 미칠 것이라는 것을 알고 있습니다.

부모와 대화하는 법을 알아라.

운동 선수의 부모님을 만날 때, 시간을 내어 듣고 가르치십시오. 당신이 훌륭한 코치 일 때, 당신은 항상 코칭 팀에서 부모님과 이야기하고 부모에게 그들의 역할에 대해 가르 칠 것입니다. 코치로서의 성공은 종종 부모님이 당신과 함께 일하게하는 것에서 비롯됩니다. [캡션 ID = "attachment_9360"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]의사 소통 기술은 매우 중요합니다. 의사 소통 기술은 매우 중요합니다 [/ 캡션] 훌륭한 코치로서 자녀의 스포츠 발전에 대한 부모의 우려를 경청하고 자신의 직업이 자녀에게 동기를 부여하거나 코치하는 것이 아니라 정서적 안녕과 같은 다른 방법으로 자녀를 돕는 것임을 이해하도록 돕는 데 시간을 할애해야합니다. 운동 선수의 스포츠 발전은 그 또는 그녀에 대해 너무 열정적 인 부모에 의해 느려질 수 있습니다.

선수들에게 동기를 부여하는 방법을 알아라.

코치는 선수들이 실수를하고 실패 할 때해야합니다. 불쌍한 코치는 팀이 자신의 자존심에 집중하게 만들 것이며, 이는 승리가 좋은 사람이 될 수있는 유일한 방법으로 간주된다는 것을 의미합니다. 좋은 코치가되기 위해서는 운동 선수가 실패하고 실수를하게해야하지만, 그렇게 할 때 화를 내거나 참을성이 없어야합니다. [캡션 ID = "attachment_9361"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]젊은 선수들에게 최고의 전술 찾기

젊은 선수들에게 가장 좋은 전술을 찾아라[/캡션] 과제 중심의 환경을 만들고 개인의 진전에 집중하면 선수들이 공연하는 동안 실수를 하는 것을 덜 두려워하게 된다.

항상 개선하려고 노력하십시오.

코치는 항상 개선하려고 노력해야합니다. 도전은 운동 선수뿐만 아니라 코치를위한 것입니다. 훌륭한 코치는 항상 선수들에게 행동하고 생각하기를 원하는 것과 같은 방식으로 행동하고 생각하는 방법을 보여 주려고 노력해야합니다. 코치가 과거에 얼마나 많은 성공을 거뒀는지에 상관없이, 그들은 항상 새로운 기술과 기술을 배울 수 있다는 것을 항상 기억해야합니다. [캡션 ID = "attachment_9362"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]경기 중에 빠른 해결책을 찾으십시오. 경기 중 빠른 해결책 찾기[/캡션] 이 코치들이 선수들에게 자신에게 요구하는 것(예: 끈기와 노력)을 요구하기 때문에, 선수들은 코치의 더 높은 기준을 충족하기 위해 훨씬 더 많은 동기를 부여받습니다. 이 코치들은 자신과 매우 유사하기 때문입니다.

진정한 욕망을 보여주세요

코치는 그 / 그녀가 사람들을 도우려는 진정한 욕망을 가지고 있음을 보여줄 필요가 있습니다. 훌륭한 코치를 만드는 것에 대해 마지막으로 말할 수있는 것은 그들이하는 일에 대해 사랑하고 흥분해야한다는 것입니다. 이것은 가장 중요한 점 중 하나입니다. 장애물, 좌절, 심지어 좌절을 극복하기 위해서는 코칭에 대한 진정한 사랑이 필요합니다. [캡션 ID = "attachment_9363"정렬 = "정렬 중심"너비 = "1210"]플레이어가 더 빨리 향상되도록 지원 선수가 더 빨리 향상되도록 도와주세요 [/ 캡션] 코치의 열정은 그것을 보는 사람들에게 동기를 부여하고, 영감을주고, 동기를 부여 할 수 있습니다. 훌륭한 코치는 찾기가 쉽지 않으며 많은 재능, 기술 및 코치를 찾고 싶어합니다. 좋은 코치는 여기에 나열된 많은 자질과 특성을 가질 것입니다. 비록 어느 한 사람이 그들 모두에게 능숙 할 가능성은 없지만, 좋은 코치는 그들 중 많은 것을 가질 것입니다. 가장 중요한 것은 좋은 코치가 스포츠를 가장 좋아하고 향상시키고 싶어 할 것입니다.



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2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

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