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탁구에서 일관성이 왕인 이유는 무엇입니까?

탁구에서 일관성이 왕인 이유는 무엇입니까?


일관성은 왕입니다.

탁구를하는 것이 체스 게임을하는 것과 같다면, 일관성은 왕입니다. 실수를 줄일수록 더 많이 이길 수 있습니다. 마롱을 봐! 그는 이유 때문에 세계 최고의 선수입니다.

일관성은 왕이다.
일관성은 왕

탁구에서 오류를 줄입니다.
이 탁
구에서 오류를 덜 만든다는 것입니다.

안녕하세요, 다시 오신 것을 환영합니다. 저는 프랑스의 탁구 코치 EmRatThich입니다.


Ma Long의 일관성은 세계에서 벗어났습니다.

예, Ma Long은 매우 높은 품질을 가지고 있습니다. 그것은 일관성입니다. 그의 포핸드 톱스핀, Ma Long의 상표 기술을 보자. 100 %는 정확도입니다. 탁구 훈련 세션 중 강제되지 않은 오류의 0 %.



Ma 롱 포핸드 일관성(100% 정확도 포함)
Ma Long 포핸드 일관성 100 % 정확도

 

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마음을 바꿔라.

일관성을 유지하는 것은 기술이 아니라 태도입니다. 그것은 상대방보다 공을 더 오래 플레이하는 것을 의미합니다. 당신이 그것을 할 수 있다고 믿는다면, 당신은 당신의 샷에 대해 조심하지 않을 것이고, 당신의 일관성을 증가시킬 것입니다. 일관성은 정신적입니다. 이 수준을 갖기 위해서는 연습이 필요합니다. 그러나 먼저 마음을 바꾸십시오.

마 롱 포핸드 탑스핀 트레이닝
마 롱 포핸드 탑스핀 트레이닝


매일 연습하기

왜 마롱이 그렇게 좋은가. 그는 매일 연습합니다.

첸 멩 (chen meng)도 매우 일관성이 있습니다.
첸 멩 (chen meng)도 매우 일관성이 있습니다.

규칙성을 연습해야합니다. 일관된 선수가 되려면 연습 파트너가 테이블 전체에서 플레이하고 끊임없이 랠리하여 공을 계속 플레이하는 훈련을 수행하십시오.

아마추어 선수들도 같은 실수를 저지른다. 포인트를 너무 많이 공격하고 끝내십시오. 플레이어는 너무 많이 공격, 공격, 공격합니다. 일관성 없는 공격보다 일관된 랠리 샷에서 일관된 공격으로 이동하는 것이 더 간단합니다. 모든 수준의 일관성에 중점을 둡니다. 이것은 단지 공을 계속 플레이하거나 블로커가되는 것을 의미하지는 않습니다. 이는 게임이 그렇듯이 공격이 일관성이 있어야 함을 의미합니다. 이것은 당신이 더 많은 것을 이기는 데 도움이 될 것입니다. 나는 이것에 대해 확신한다.

훈련 중에 실수하지 마라.
훈련 중에 실수하지 마라.

더 많이 플레이하면 레벨이 올라갑니다. 일관성을 얻을 수 있습니다.
이것은 내 슬로건입니다, 당신이 탁구에서 다음 단계로 향상시키고 싶다면, 내 말을 들어보십시오.

일관성에 대한 나의 슬로건
일관성에 대한 나의 슬로건 일관성

에 중점을 둡니다!
일관성에 집중하십시오!
당신의 힘의 80 %만으로 명중하십시오!
100 % 전력이 좋지 않습니다!
그리고 당신의 레벨이 올라갈 것입니다.
그리고 당신의 레벨이 올라갈 것입니다.
나는 그것에 대해 확신한다!


규칙성은 매우 중요합니다.

리우 올림픽 기간 동안 기자가 Liu Guoliang에게 선수 선발의 주요 열쇠가 무엇인지 물었습니다. 리우는 다음과 같이 대답했다.

Ma Long과 Liu Guoliang
Ma Long과 Liu Guoliang

"선수 선발에 대한 나의 기준은 보통 그들이 가진 상한선을 기반으로하지 않으며, 나는 주로 하한선을 본다. 왜? "누구나 경기에서 이길 수 있기 때문에, 최선을 다한다면 그렇지? 그러나 당신이 가난하게 노는 날에는 정신적으로 우울하더라도 이길 수 없습니다. 그것은 당신의 '밑줄', 당신의 하한선입니다. "

"나를 위해, 심지어 최악의 날에도, 나는 여전히 내 최고의 날의 약 70 %를 플레이 할 수 있습니다. 그래서이 기준을 사용하여 운동 선수가 70 % 만 플레이하는지 평가하면 상대방을 이길 수 있습니까? 내 운동 선수가 90 % 또는 100 %의 형태로 승리하면 그들은 양식의 90 % 또는 100 %로 승리합니다. 따라서 70 %가 가능합니다. 어떤 경우에는 70 %가 불확실합니다. 50 % 또는 40 %로 줄일 수 있습니다. 이것은 매우 중요한 기지로 간주됩니다. "


내 코칭을 즐기십니까?

이 비디오가 당신을 더 좋게 만들 수 있기를 바랍니다. 매일 조금 더 나아지는 것이 핵심입니다! 어제 자신보다 나아지십시오.

내 튜토리얼이 도움이된다면 나를 지원하십시오. 나는 당신의 도움을 주셔서 감사합니다. 나는 코칭 여행에서도 매일 더 나아질 것입니다.



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2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

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