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기본 포핸드 탑스핀 기술을 수행하는 방법

기본적인 포핸드 탑스핀 기술을 수행하는 방법?

안녕하세요, PingSunday에 다시 오신 것을 환영합니다, 저는 EmRatThich입니다. 오늘, 우리는 기본적인 포핸드 topspin 기술을 수행하는 방법을 배울 것입니다. 이 기술은 백핸드 코너에서 언더스핀 볼을 공격하는 데 사용됩니다. 그것은 탁구에서 " 피벗 포지션" 이라고합니다.


기본 개념

탁구에서 포핸드 탑스핀보다 더 좋은 샷은 없습니다. 이 때문에 대부분의 플레이어는이 스트로크를 할 수있는 상황을 설정하는 데 전체 게임을 기반으로합니다. 포핸드 탑스핀은 신체가 위치하는 방식 때문에 다른 스트로크보다 더 많은 힘을 가지고 있습니다.

포핸드 탑스핀 기술
포핸드 탑스핀 기술

이것은 탁구에서 매우 중요한 기술입니다. 중국 코칭 철학에서 이것은 탁구에서 포인트를 얻는 가장 강력한 스트로크입니다.

주요 아이디어는 몸 전체를 사용하여 힘을 생성하는 것입니다. 다리와 엉덩이가 힘을 생성합니다.



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포핸드 탑스핀 스트로크를 연주하는 방법

공을 " 잡으려고"노력해야합니다, 즉 공을 앞으로 치는 것을 의미합니다. 이렇게하면 공이 더 강력합니다.

어깨도 같은 방식입니다. 팔뚝이 더 빨리 움직이기 때문에 팔뚝과 팔뚝 사이의 각도가 작아집니다.

터치는 몸 앞에 있습니다.

본체 위치는 포핸드 톱스핀이 힘을 발생시킬 수 있도록 합니다
본체 위치는 포핸드 톱스핀이 힘을
발생시킬 수 있도록 합니다

다리는 발에서 끝까지 전달되는 전체 힘입니다. Google에서 "지상 개념의 힘"을 검색하여 이에 대해 알아볼 수 있습니다.

라켓을 팔의 일부로 생각해야합니다.

중립 그립은 당신에게 느낌을줍니다.
중립 그립은 당신에게 느낌
을줍니다.

직선은 라켓의 가장자리와 검지 손가락 과 엄지 손가락 사이의 선을 연결합니다.

무릎을 아주 멀리 구부리고 상체를 왼쪽으로 돌려야합니다. 코어가 낮아야 합니다. 오른쪽 어깨는 왼쪽보다 훨씬 높습니다. 손과 라켓을 떨어 뜨려 거의 똑바로 내려 놓으십시오.

오른쪽 무릎이 무엇을하는지 주목하십시오. 그것이 돌고 올라갈 때. 스트로크의 시작 부분에 많은 힘을 가합니다. 엉덩이는 왼쪽 엉덩이가 앞쪽에있는 것과 같은 방식으로 향해야합니다.

손목 이완
손목 이완


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2012년부터 프랑스 탁구 코치, pingsunday.com(탁구 선수를 위한 최고의 온라인 코칭 프로그램)의 설립자. 1983년 베트남 출생, Ph.D. 피에르 마리 퀴리 대학에서. 그에 대해 자세히 알아보세요.

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