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卓球で偉大なコーチになる方法

前回の記事では、 卓球コーチの役割 がとても重要であることを知っています。


コーチの役割

卓球で良いコーチを持つこと には多くの利点 があります。 コーチがお手伝いします:

しかし、良い卓球コーチの資質は何ですか? [キャプション ID = "attachment_9353" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーとの信頼関係を築く - サムソノフ プレイヤーとの信頼関係を築く – サムソノフ[/キャプション]


卓球のコーチが素晴らしい理由は何ですか?

偉大なスポーツコーチを作るいくつかのことがあります。 良いコーチは、前向きで、熱心で、協力的で、信頼し、集中し、目標指向であり、そして多くの信仰を持っています。 コーチングはしばしば難しい感謝のない仕事であるため、人々はしばしばあなたがしていることに注意を払わない。 それはまた、非常に無私無欲です。 あなたがトップレベルのコーチであれば、あなたがどれだけうまくやっているかについて一般の人々から多くの注目を集めるでしょう。 [キャプション ID = "attachment_9354" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "1210"]良いコーチは改善したいという願望を持たなければならない

良いコーチは改善したいという願望を持っている必要があります[/caption] また、あなたが下す決定に対して多くの批判を受けるでしょう。 コーチはしばしばアスリートと一日中、一晩中働き、道路で多くの時間を過ごすため、愛する人から離れる時間が長くなります。 しかし、良いコーチと素晴らしいコーチの違いが1つあります。

広い視野で見る

コーチは、アスリートの能力だけでなく、選手の性格を理解する必要があります。 最高のコーチである人々は、フィールドやトレーニングルームの外でアスリートと知り合うのに時間を費やします。 運動能力開発の一環として、アスリートがスポーツ以外で何をしなければならないか(学校、家族の変化など)、そしてこれらのことがパフォーマンスにどのように影響するかについて考えます。 [キャプション ID = "attachment_9355" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]良いコーチは情熱を示す必要がある 良いコーチは情熱を示す必要がある[/caption] 彼らはまた、これらの変化が彼らのパフォーマンスにどのように影響するかについても考えるでしょう。 偉大なコーチとして、その人は自分の個人的、学問的、または社会的問題を教師としての仕事からの気晴らしとは見なさないでしょう。 別の言い方をすれば、アスリートの人生を気にかけ、他の活動から彼らを制限しないコーチは、まったく気にしないコーチよりも、人生でより幸せで、より良い価値感を持ち、自分の人生に満足しているアスリートを持つことになります。 偉大なコーチはまた、アスリートが異なる性格、態度、感受性、批判や逆境に対処する方法を持っていることを知っているでしょう。 彼らは彼らの性格やスタイルについて知っていることに基づいて、アスリートとの相互作用や戦略を調整することができます。



コーチングスキルを向上させたいという願望

コーチングスキルを向上させるのが大好きなコーチは、最高の卓球コーチです。 選手が改善したいのであれば、監督ももっと学ぶ必要があります。 良いコーチは自分のスポーツについて多くのことを知っている可能性が高いですが、偉大なコーチは彼らのスキルを学び、改善し続けるためにさらに努力するでしょう。 優れたコーチは常に新しいトレーニングテクニックを学び、新しい学術研究の最新情報を入手し、本を読んだり、ビデオを見たり、エリートコーチや他の分野の人々、そしてすでに素晴らしいコーチである人々から助けを求めます。 [キャプション ID = "attachment_9356" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]常に改善に努める 常に改善に努める[/caption] コーチは、スポーツ心理学、ハイパフォーマンスなライフスタイルの生き方、正しい食事の仕方、体の動きなど、スポーツを機能させるすべてのことを学ぶことが重要です。 コーチとして上達したい人は、こういう分野に行けます。

コミュニケーションスキルは非常に重要です

何人かの選手は非常に才能がありますが、彼らは最高のコーチではありません。 なぜ。 彼らはコミュニケーションスキルを欠いているからです。 非常に高いレベルでのコミュニケーションスキル。 優れたコーチである人々は、コミュニケーションが双方向の通りであり、コーチとアスリートの間に行き来が必要であることを知っているでしょう。 効果的なコーチになるためには、コミュニケーションがうまくとれ、人々を助けるスキルと権限を持っていることを示す必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9357" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]ビデオを見て試合を分析 ビデオを見て試合を分析する[/caption] 偉大なコーチは、アイデアを明確に説明し、人々が合意された目標を達成するのを助け、直接的なフィードバックを与え、要点を強化することが重要です。 コミュニケーションが良い人は、自分の仕事について、うまくやっているときのように、良いことを言う必要があります。

信頼を築く方法を知る

プレイヤーに自信を与えることができない場合、 危機的な状況でどのように勝つことができますか? 彼らはアスリートが自分もうまくやれると信じられるように助けるべきです。 偉大なコーチは、アスリートに、自分たちが思っている以上のことができると信じさせるでしょう。 彼らは、彼らが可能だと思うことに反するものについて考えさせることによってこれを行います。 アスリートに自分を信じてもらう方法として、偉大なコーチは、常に自分の限界について考えさせる状況にアスリートを置き続けなければなりません。 [キャプション ID = "attachment_9358" 整列 = "整列中心" 幅 = "1210"]プレイヤーと親しみやすい 選手と友好的である[/caption] コーチがこれを行う方法はある。 彼らは、身体的、精神的、感情的に、3つの方法すべてでアスリートを快適ゾーンの外に押し出すことができます。 これは「不快なことに慣れる原則」と呼ばれ、肉体的にも感情的にも成長する唯一の方法は、あなたにとって簡単ではないことをやろうとし続けることであると言います。

よりスマートにプレイするが、難しくない

私が知っているコーチの中には、あまりにも「堅い」人もいます。 卓球では、柔軟でスマートさが必要です。あなたがプレイするとき、視点にゲームを置くことを忘れないでください。 卓球では、私が言ったように、 すべてが「バリエーション」です。 [キャプション ID = "attachment_9359" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]コーチ秦志建 - 最高の中国人コーチの一人 - 馬龍の個人コーチ 中国最高のコーチの一人である秦志建コーチ – 馬龍の個人コーチ[/caption] 最高のコーチは常により良い教え方を探しています。 アスリートは、自分のために働かなければ、新しいことに挑戦し続けます。 彼らはその人に手を差し伸べる最善の方法を見つけるまで努力し続けます。 硬直していて、いつも「それは私の道か高速道路だ」と言うコーチは、柔軟になる方法を知っていて、それをうまくやることができる人よりも効果的ではありません。 コーチングが得意な人は、教師としての仕事にとってゲームやイベントがどれほど重要であるかに気を取られません。 スポーツは単なるゲームであり、人生でより重要な教訓を教える方法であることを知っておくべきです。 優れたコーチは、彼らがアスリートに何をどのように教えるかが、スポーツをはるかに超えた影響を与えることを知っています。

親と話す方法を知っている

アスリートの両親と会うときは、時間をかけて彼らの話に耳を傾け、教えてください。 あなたが素晴らしいコーチであるとき、あなたはいつもあなたのコーチングチームにおける彼らの役割について両親と話し、教えるでしょう。 コーチとしての成功は、多くの場合、両親にあなたに対してではなく、あなたと一緒に働かせることから来ます! [キャプション ID = "attachment_9360" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]コミュニケーションスキルは非常に重要です コミュニケーションスキルは非常に重要です[/caption] 偉大なコーチとして、あなたは時間をかけて、子供のスポーツの進歩に関する両親の懸念に耳を傾け、彼らの仕事は子供をやる気にさせたりコーチングしたりすることではなく、感情的な幸福など、他の方法で彼らを助けることであることを彼らが理解するのを助けるべきです。 スポーツにおけるアスリートの進歩は、彼または彼女にあまりにも熱心な両親によって遅くなる可能性があります。

プレイヤーのモチベーションを高める方法を知る

コーチは、アスリートがミスを犯して失敗したときに行うべきです。 貧しいコーチは、チームが自分のエゴに集中させるので、勝つことが良い人になる唯一の方法と見なされます。 良いコーチになるためには、アスリートが失敗してミスを犯すようにすべきですが、彼らがそうしたときに怒ったり焦ったりしてはいけません。 [キャプション id="attachment_9361" align="aligncenter" width="1210"]若い選手のための最良の戦術を見つける

若い選手にとって最良の戦術を見つける[/caption] タスク重視の環境を作り、個々の進歩に集中することで、アスリートはパフォーマンス中にミスを犯すことを恐れにくくなります。

常に改善に努める

コーチは常に改善しようとする必要があります。 課題はアスリートだけでなく、コーチにとっても重要です。 偉大なコーチは、常に選手に行動し、考えることを望んでいるのと同じ方法で行動し、考える方法を示すよう努めるべきです。 コーチが過去にどんなに成功していても、常に新しいスキルやテクニックを学ぶことができることを常に覚えておく必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9362" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]試合中に迅速な解決策を見つける 試合中に迅速な解決策を見つける[/caption] これらのコーチがアスリートに自分自身に要求するもの(例えば、粘り強さや勤勉さ)を要求するにつれて、彼らのアスリートはコーチのより高い基準を満たすためにはるかにやる気があります。 なぜなら、これらのコーチは自分自身にとても似ているからです。

本当の欲望を示す

コーチは、人を助けたいという本当の願望を持っていることを示す必要があります。 偉大なコーチを作るものについて最後に言うべきことは、彼らが自分のしていることを愛し、興奮しているべきだということです。 これは最も重要なポイントの1つです。 障害、挫折、さらにはフラストレーションを乗り越えるためには、コーチングに対する真の愛を持つ必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9363" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーの能力向上を手助けする 選手の進歩を助ける[/caption] コーチの情熱は、それを見る人々にとってやる気を起こさせ、鼓舞し、やる気を起こさせます。 優れたコーチを見つけるのは簡単ではなく、それを見つけるには多くの才能、スキル、そして欲求が必要です。 良いコーチは、ここにリストされている資質と特性の多くを持つことになります。 一人の人間が全員に長けている可能性は低いですが、良いコーチはそれらの多くを持つでしょう。 最も重要なこととして、良いコーチは自分のスポーツを最も愛し、改善したいと思うでしょう。



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2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

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