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初心者のための基本的なピンポン機器

初心者のための最高のピンポン機器? あるプレイヤーが私に尋ねました:

私は初心者のラケット(非常に軽くて質が悪い)で1ヶ月間卓球をしてきました。 もっと 重いラケットを買っておいた方がいいと言われました。 私が改善するのに役立つ基本的なピンポン機器は何ですか?


基本的な卓球装置

ここに新しいプレーヤーのための基本的な装備のリストがあります。 [キャプション ID = "attachment_9434" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]適切な機器でピンポンをプレイすると、より速く改善するのに役立ちます 適切な機器でピンポンをプレイすると、より速く改善するのに役立ちます[/caption] ここでは、使用できる安価なセットアップをいくつか紹介します。 15 USD 2×729ゴム+パリオ03エネルギーブレード20 USD 2xパリオCJ8000ゴム+三威M8 24 USD 2xパリオCJ8000ゴム+陰河N9ブレード あなたは簡単にAliexpressでそれらを検索することができます。 (中国のeBayに相当)  卓球ボールはプラスチック製で、直径+40mm(40 +プラスチックボールと呼ばれます)です。 セルロイドボールはもはや卓球では使用されていません。 ボールの重量は 2.7グラムです。 ITTF認定の3つ星ボールは、公式の卓球競技で使用されています。 DHS 3つ星D40 +縫い合わされたABSボールを使用する必要があります。 ブレード ブレードは卓球の主要な機器です。 刃はボールにスピード、スピンを与える木でできています。 中国のコーチは、あなたのプレースタイルの80%を決定するブレードを強調しています。 ブレードはあなたに良い感触とあなたの手に明確な振動を与えるはずです。https://www.youtube.com/watch?v=FpmqjSmLhJ0 あなたが速く改善するのを助ける最高のブレードは:オリジナルDHSハリケーンロング5プラス – ブレード構成と厚さラ ケット/パドル ラケット または パドル は最も重要な機器です。 ブレードとフォアハンドゴムとバックハンドゴムの2つのゴムを組み合わせて作られています。 [キャプション ID = "attachment_8641" 整列 = "中央揃え" 幅 = "768"]適切な卓球装置を選択することが重要です

正しいピンポン装置を選択することが重要です[/caption] バックハンドラバー バックハンドラバーバックハンド側で使用されるゴムです。 一般に、バックハンドゴムの色はしばしば赤です。 バックハンドゴムはしばしば柔らかいですが、フォアハンドゴムよりも弾力があります。 フォアハンドラバーフォアハンドゴムは、フォアハンド側で使用されるゴムです。 フォアハンドラバーは黒いトップシートを持っています。 フォアハンドゴムはバックハンドラバーよりも硬く、投射角度が低い。 テーブル テーブルは、ゲームがプレイされる場所です。 ボールの跳ね返りに直接影響します。テーブルの色は、一般に、緑、青、または黒のいずれかです。 ITTFの公式規則に基づき、テーブル寸法は長さ2.73 m、幅1.525 m、高さ0.76 mでなければなりません。 テーブルはあらゆる材料から作ることができる。 しかし、30cmの高さからボールが落とされると、23cmの高さのバウンスを満足させる必要があります。 [キャプション ID = "attachment_8642" 整列 = "整列中心" 幅 = "688"]子供のための卓球用具
子供のための卓球用具[/caption] 服装 卓球で最も重要な3つの服はシャツ、ショートパンツ、靴です。 靴卓球シューズは軽くてグリッピーな履物です。 正しい靴を選ぶことは、 あなたがより速く動く のを助けるだけでなく、 足首 の怪我(卓球で最も一般的な怪我の1つ)を防ぐのにも役立ちます。 卓球では、小さなステップで多くの横方向の動きが必要です。 軽い靴を選ぶことは非常に重要です。


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2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

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