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効果的な長くて速い卓球のサーブを作る方法

効果的な長くて 速い卓球サーブを作る方法。

こんにちは、ピン日曜日へようこそ。 私はエムラトティッチです。


劉国梁監督がファン・ジェンドンと練習

コーチの劉国梁 は、彼の欺瞞的な卓球サーブで非常に有名です。 今日は、劉国梁監督とファン・ジェンドン監督のトレーニングセッションを見てみましょう。 これは、2017年にデュッセルドルフで開催された世界卓球選手権の練習ホールでのことでした。 サーブとサーブリターンは、重要な 卓球の試合の前に重要です。

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Fan Zhendong deals with fast serve of Liu Guoliang

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リウ・グオリアン シェイクハンドグリップ

劉国梁握手2
劉国蘭シェイクハンド 2
リウ・グオリアン・シェイクハンド
劉郭梁シェイクハンド

コーチの劉国梁は シェイクハンドグリップを使用していることに注意してください。 通常、彼は お気に入りのペンホールドグリップを使用します。 これは彼のトレードマークのペンホルダースタイルではありませんが、サーブは非常に効果的です。 だから、サーブの質を決めるのは、手の中の感覚がすべてです。

リウ・グオリアン・ペンホールド
劉国蘭ペンホールド劉国蘭ペンホールド
劉国蘭ペンホールド 2
2

コーチの劉国梁は、驚くほど長くて速い卓球のサーブをたくさん使いました。 そのため、相手は劉国昌監督のサーブを返すようプレッシャーをかけられる。 ファン・ジェンドンはロングサーブを攻めて返そうとする。

ショートサーブでは、ファン・ジェンドンも バックハンドフリック を使ってサーブを返します。 あなたはファン・ジェンドンがそれらのサーブに対して邪悪なフリックをする方法がこの世から出ていたことを学びます。

効果的なロングサーブとファストサーブのための私のヒントは次のとおりです。


卓球で良い長くて速いサーブを作るための簡単なヒント。

1. できるだけ低い位置でボールを打つ。
速いサーブをするには、ネットの高さより高くないボールを打つ必要があります。 ボールとの接触中は、テーブルの表面近くにボールを打つようにしてください。

できるだけ低い位置でボールを打つ
できるだけ低い

位置でボールを打つ 2. 速くてスピンのないサーブをしてください。
フラットで相手にとっては難しく、スピンサーブもありません。 これを行うには、90度の角度でボールを平らに打って、ボールを押し通してみてください。 ストローク中に側面図から見ている場合は、ラケットとテーブルで「L」の形を作ることを目指してください。

高速でスピンサーブなし(フロートサーブ)
高速でスピンサーブなし(フロートサーブ)

3。 ボールとの接触の場合:

ラケットの中心を狙う。 このようにして、あなたはボールにもっとスピードを置くでしょう。 卓球で直接より多くのポイントを獲得できるのは驚きです。

ラケットの頭付近の接触
ラケット
の頭付近の接触

このチュートリアルがお役に立てば幸いです。 次のビデオでお会いしましょう。



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2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

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