Home  »  コーチングのヒント   »  

最高の卓球コーチングマニュアル

最高の卓球コーチングマニュアル。卓球のコーチを持つことは非常に重要です。 すべてのプロ選手には個人的なコーチがいます。 あなたが改善したいのであれば、卓球のコーチを持つべきです。 卓球のコーチングとトレーニングプログラム(PDF)のマニュアルをいくつかご紹介します。 今日、コーチのEmRatTthichは卓球コーチの役割が何であるかを説明します。 コーチ(オフライン、またはオンライン)を持つことの利点は非常に重要です。


いくつかの有名な卓球コーチングマニュアル

01 ITTFコーチングマニュアル

ITTFコーチングマニュアルは、WTT(ITTF)のウェブサイトからダウンロードするよう依頼することができます。 要件文書に記入する必要があります。 (ご注文フォーム) あなたの電子メールアドレスを提供してください:

ITTFにはいくつかのタイプのコーチングプログラムがあります(ITTF-コーチ認定システムに基づく) [キャプションid = "attachment_11255" align="aligncenter" width="771"] ITTFコーチ認定システム[/caption]ITTFコーチ認定制度 ダウンロードソース: ITTF-コーチングマニュアル – オーダーフォームITTF-コーチ認定システム ITTFコーチングコース(米国卓球) ITTFレベル1コーチングマニュアル ITTFレベル2コーチングマニュアル米国TTコーチング文献目録


02 卓球プレイブック

もう一つのコーチングマニュアルは、ベン・ラーコム(experttabletennis.com)によって書かれたプレイブックです。 それは非常によく書かれており、従うのは簡単です。 こちらからダウンロードしてください。 エキスパート卓球による卓球プレイブック

03 人生のために遊ぶ

Playing for Life – 卓球はオーストラリアスポーツ委員会によって書かれています。 人生のための遊び – 卓球マニュアルは、彼らの能力に関係なく、すべての子供たちに最大限の参加を確実にするために、楽しく、安全で魅力的な活動を提供することを目指しています。 それは卓球のスポーツへの「テイスター」を表しています。 ゲームへのさらなる関与を追求したいプレーヤーまたはコーチは、州の卓球協会に連絡することができます。 ここからダウンロード: Playing_for_life_Table_Tennis_manual

04 障害の障壁を打ち砕く

このマニュアルはクリスチャン・ホルツ(卓球オーストラリアとITTF-オセアニア)によって書かれています。 スマッシュダウンバリアプログラムは、オーストラリア政府、卓球オーストラリア、国際卓球連盟が支援するスポーツフォー開発プログラムです。

その目的は、障害を持つ人々の生活を改善するためのツールとして卓球を使用することです:身体活動のレベルを高める。リーダーシップの機会を提供する。& 社会的包摂の促進。 ここからダウンロード: スマッシュダウンbarriers_manual_handicapプレーヤー




卓球コーチの仕事

マッシモ・コスタンティーニ(ITTFハイパフォーマンスコーチ)の意見に基づき、コーチが考慮すべきいくつかの主なタスクがあります。 コーチは競技にその目的を提供します。 コーチを目撃すると、フィールド上のコーチがアドバイスを提供し、選手に水筒を渡し、慰め、鼓舞するという、彼らの仕事の表面的な部分しか見えません。 コーチがプレーの場で特定の選択をするように駆り立てるものはわかりません。 [キャプション ID = "attachment_11254" 整列 = "整列中心" 幅 = "1210"]卓球コーチオンライン - とPDFマニュアル 卓球コーチオンライン – およびPDFマニュアル[/キャプション]


卓球の重要なコーチ

これらのITTF世界チーム選手権決勝には、私たちのスポーツで歴史を作り、アスリートやコーチとして勝つことに慣れている多くの世界クラスの「ディレクター」、元プロ選手がいます。 ヨルゲン・ペルソン、ヨルク・ロスコフ、開催国の秦志建、李孫が男女コーチ、チュ・セヒョク、ガオ・ジュン、タマラ・ボロス、ジン・ジュン・ホン。 彼らが「カメラの後ろ」で競い合うのを見るのは興味深いでしょう。 コーチだけではありません。 それらの周りには追加の数字があります。 テクニカルクルーには、フィットネストレーナー、メンタルトレーナー、医師、生理学などが含まれます。 コーチは魅力的な世界の支点です。 世界チャンピオンであっても、コーチはヒーローです。 [キャプション ID = "attachment_11000" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]コーチアレクシスとスピンホイールトレーニング コーチのアレクシスとスピンホイールのトレーニング[/caption] コーチは映画の監督のようなもので、パフォーマンスに最後の仕上げを施す人であり、脚本、準備、スキルの洗練、よく組織された戦略と戦術がある映画のシーンに対して「アクション」と言う人です。 しかし、他の「監督と俳優」を扱うときに変わる戦略と戦術もあります。


ステップ1 – 準備

世界選手権のようなチームイベントの準備は、最も難しい要素です。 これには数週間から数ヶ月、またはそれ以上かかることがあります。 コーチがメインドローの予選ラウンドの対戦相手を知るまで、準備はできるだけ一般的なものか、少なくともアスリートの個々の能力を考慮に入れる必要があります。 [キャプション ID = "attachment_10756" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]ワン・ハオとコーチのリウ・グオリャンが馬龍を応援 ワン・ハオとコーチの劉国梁は馬龍氏を支えた[/caption] グループが引き分けたわずか数分後、事態は突然変化した。 これで、監督は相手チームのために特別に準備することができます。 監督は、A、B、C、X、Y、Zのどちらでプレーするか、どのようなプランになるかを頭の中で予測し、トレーニングホールに着いたら、試合前の最善の準備をメンバーに伝えます。


ステップ2 – プレゲーム

試合前の活動範囲はさまざまで、コーチはモザイクのすべての部分をまとめ、チームに何を求めているかを明確にイメージし、展開するラインナップを決定し、その後、ベンチに残りますが、常にチームのパフォーマンスに重要な役割を果たします。 [キャプション ID = "attachment_9359" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]コーチ秦志建 - 最高の中国人コーチの一人 - 馬龍の個人コーチ 中国最高のコーチの一人である秦志建監督 – 馬龍の個人コーチ[/caption] なぜ選手はその相手とプレーしなければならないのか? 彼らのスタイル、歴史、統計、そして直接対決を考えてみましょう。 すべてのアスリートが主人公になりたい、プレーしたい、誰も排除されることを望んでいないが、コーチは選択をしなければならず、それらに責任があるため、これはおそらく最も繊細な要素です。


ステップ3 – 試合中

アスリートと一緒にベンチに座るとき、前述したように、準備、献身的なスタッフ、ドロー、試合前、そして実行準備ができているチーム選択など、最も重要な作業はすでに完了していると言えます。 スポーツマンとコーチは今、プレーし、実行する準備ができています。 今、コーチは常に自分のアスリートに目を向け、もう片方の目は相手に目を向けなければなりません。 [キャプション ID = "attachment_9350" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]若い選手には非常に良いコーチが必要 若い選手は非常に良いコーチを必要としています[/caption] コーチは、適切なタイミングで正しい言葉を伝え、技術的・戦術的な答えでアスリートを助け、目標を達成するための自由、イニシアチブ、創意工夫を与える準備ができていなければなりません。


ステップ4 – 試合後

試合後の分析も重要です。 チームは個室のテーブルを囲んで試合を振り返ります。 試合の結果にかかわらず、アスリート、対戦相手、チーム、ベンチの態度の個々の研究が始まります。 聞く時が来ました。 監督は、選手や観客の感想や感情を喜んで聞きますが、独自のバージョンのイベントを提示する準備ができています。 [キャプション ID = "attachment_9339" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "1210"]プロのコーチが必要な一番の理由 プロのコーチが必要な一番の理由[/caption] 結果次第で、コーチは次の対戦相手と何がうまくいって何がうまくいかなかったかを考えます。 自分の行動に重要な変化点がないか分析する。 マッチテープを何度も何度も見て、決定的な瞬間、ストローク、またはシナリオを見つけます。 多くの人が「勝者は変わらない」と主張していますが、それは必ずしも真実ではありません。 敗北した相手の方が良かったことを認めることは、成熟のしるしです。 [キャプション ID = "attachment_7575" 整列 = "中央揃え" 幅 = "742"]美和と彼女の父親(また、彼女のコーチ) (1)

美和さんと父親(コーチも務める) (1)[/caption] アスリートはいつも、パフォーマンスをしないことに罪悪感を抱くことを心配している。 説明責任は世界選手権の後、冷静な検査の後に来る。


ステップ5 – 長期的な開発

潜在的な狡猾な対戦相手は、アスリートやコーチの想像力に潜んでいます。 このシナリオでは、妥協する必要はありません。 コーチはそれを管理するマスターであり、ロールモデルでなければなりません。 何が起こったとしても過去のことであり、あなたはそれを変えることはできません。 [キャプション ID = "attachment_7798" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1020"]コーチ 李孫 - 中国女子代表監督 李孫監督 – 中国女子代表監督[/caption] 教訓を得て大切にするために、少し振り返ってみるべきだが、常に前進すべきだ。 コーチはそのことを認識し、アスリートに考え方を教えるべきです。



©PINGSUNDAY. Unauthorized use, translation or duplication of this material is strictly prohibited. Link and excerpt may be used, provided that clear credit is given to PingSunday with the specific link to the original content.

Sign up and join +65k readers. Get free coaching ebooks and coaching advice every week


2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

コメントする

PingSunday