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フォアハンドゴムの選び方

あなたのフォアハンドサイドに適したゴムを選ぶ方法は? バックハンドのラバーと同じではないのは、フォアハンドのトップスピンで強く打つ必要があるからです。 したがって、右フォアハンドゴムは硬いスポンジゴム(47ESN度より硬い)で、投射角度が低いはずです。 私はまたあなたにトップ10 の最高のフォアハンドゴムのリストを与えます。 2つの部分があります。 この記事はパート1です:



中国のゴムか日本のゴムか?

フォアハンドラバーは最も重要な 卓球用具です。 フォアハンドアタックは 最も基本的なスキルの1つだからです。 一部のプレイヤーは、フォアハンド側に中国の硬くて粘着性のゴムを使用することを好むでしょう。 [キャプション ID = "attachment_5733" 整列 = "整列中心" 幅 = "762"]DHSハリケーン3ナショナルブルースポンジは、効果的に新しいプラスチック40 +ボールのスピンを強化する粘着性のトップシートを持っていますDHSハリケーン3ナショナルブルースポンジは、効果的に新しいプラスチック40 +ボールのスピンを強化する粘着性のトップシートを持っています[/caption] また、卓球の現代スタイル(カウンターアタックスタイルを好むために硬いスポンジ)に非常によく合ういくつかの新しくリリースされた現代のヨーロッパ(ESN)と日本(バタフライ)ラバーもあります。 それらはすべて、各スタイルにいくつかの欠点と利点があります。 以下で説明します。



フォアハンドに最適なゴムを選択してください

卓球ラバー全般の選び方を説明しました。 ここでは、フォアハンドゴムについて詳しくお話します。 多くの選手から、卓球で最高のフォアハンドラバーは何かと聞かれました。 バックハンドゴムと同じフォアハンドゴムを選んでいます。 何人かのコーチは、新しい選手と中級の選手に 、両チームに同じゴムを購入することを提案しました。

間違って! フォアハンドとバックハンドストロークのメカニズムは同じではないからです。

[キャプション ID = "attachment_5101" 整列 = "中央揃え" 幅 = "900"]QOROS 2015世界卓球選手権大会での丁寧パーソナルラケット

QOROS 2015世界卓球選手権大会での丁寧パーソナルラケット[/caption] では、今日はフォアハンドサイドに良いラバーの特徴は何ですか? なぜ中国のゴムはフォアハンドサイドに良いのですか?そして最後に、現代の卓球のトレンドに非常によく合う最も人気のあるフォアハンドラバーのトップ10をリストアップします。   このビデオを見る: 最高のフォアハンドラバーを選択する方法 (パート 1) [キャプション id="attachment_9082" align="aligncenter" width="1200"] -ERR:REF-NOT-FOUND-このビデオを見る: フォアハンド ラバーの選び方[/caption]フォアハンドゴムの選び方





最高のフォアハンドゴムの選び方は?

フォアハンドサイドにはどのタイプのゴムが必要ですか? フォアハンド攻撃はバックハンド攻撃と同じではありません。 フォアハンドループでは、体を回転させ、地面からの力を使い、より大きな振幅ストロークでボールを打ちます。 バックハンドのトップスピンを体の前で叩きながら、はるかにコンパクトなストロークで。 だから、フォアハンドゴムを選ぶことは、 バックハンドゴムを選ぶこととは全く違う。 このビデオを見る: 中国のゴムについての真実 [キャプション id="attachment_9008" align="aligncenter" width="640"] -ERR:REF-NOT-FOUND-このビデオを見る: 中国のゴムについての真実[/caption]中国のゴムについての真実


ハードフォアハンドラバー

フォアハンドのトップスピンをより大きなストロークで打つので、より強い力に影響を与えることができます。 だからこそ、フォアハンド スマッシュフォアハンドループキル は卓球で最も強力なストロークです。 そのため、バックハンド側よりもフォアハンド側に硬いスポンジを選択する必要があります。 経験則では、フォアハンド側のスポンジ硬度は、バックハンド側よりも+2または+3度の硬度でなければなりません。 [キャプション ID = "attachment_5100" 整列 = "整列中心" 幅 = "900"]ファンZhendong Stiga カスタムメイドラケットとナショナルハリケーン3ブルースポンジファン・ジェンドンナショナルハリケーン3ブルースポンジ[/caption]とスティガカスタムメイドラケット 柔らかすぎるフォアハンドラバーを選択した場合、フォアハンドパワーの100%をボールに移すことはできません。 したがって、速度とスピンは 「ボトムアウト」 効果のために失われます。


常に最大厚さを選択

新しいレベルでも、薄すぎるゴムを選ばないでください。 ここでは「 スポンジ厚みの秘密」について説明しました。 ゴムが薄すぎると、中程度の力のフォアハンドストロークでもボールを「ボトムアウト」するからです。 また、ITTF規制により、全体の厚さは 4mmを超えることはできないため、常にできるだけ厚いゴムを選択してください。 [キャプション ID = "attachment_5776" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "853"]初心者のための右の卓球フォアハンドラバー硬度を選択するためのガイド 初心者のための正しい卓球フォアハンドラバー硬度を選択するためのガイド[/キャプション]多くのコーチは、コントロールを得るために 1.9mm を選択するように選手に助言します。 私はこのアプローチに同意しません。 コントロールはブレードから来ます。 コントロールをゴムに頼ってしまうと、「ボトムアウト」で補うためにフォアハンドのトップスピンを弾きながら「肘を上に動かす」という 非常に悪い癖 が出てきます。 私は多くの新しい選手がこの悪い習慣を持っているのを見てきました。 そして、あなたの悪い習慣を正すことは苦痛で難しいです。 [キャプション ID = "attachment_5102" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "900"]朱玉陵 パーソナルラケット 2015年世界卓球女子シングル選手権大会2015年世界卓球女子シングル選手権大会の朱玉陵パーソナルラケット[/caption] 唯一の例外は、フォアハンドサイドとして中国のラバーを使用する場合、2.20mmではなく2.15mmを選択する必要があります。 中国のゴムは ブースターで最高の性能を発揮するからです。 ブースターはスポンジを広げ、スポンジ硬度を 1.5〜2度に柔らかくします。 MAX厚さを選択すると、スポンジはITTFで許可されている厚さ制限を満たすことができ、 厚すぎるスポンジ をブーストすると一貫性も低下します(その間のオイルの吸収と蒸発のため)。


高密度スポンジ

スポンジの密度はゴムの重量に比例します。 フォアハンド側には、より緻密で重いゴムを選ぶべきです。 密度は硬度にも関係しますが、そうではありません(常に真実です。 いくつかの中国のゴムは軽くて硬いです。 そして、いくつかの悪い、そして重いがダイナミックではない、十分に硬くない安価なゴム。 [キャプション ID = "attachment_2609" 整列 = "中央揃え" 幅 = "452"]Tenergy 05のスポンジとにきびの構造。 にきびのサイズは1.7mmです。 Tenergy 05のスポンジとにきびの構造。 にきびのサイズは1.7mmです。[/キャプション]私はいつも私のプレーヤーが密集したスポンジを選ぶことを勧めます。 「スプリングスポンジ」(スポンジ内の気泡の特定の構造)で遊ぶのが好きなら、小さなバブルスポンジを選ぶべきです。 小さいサイズの泡はスポンジの弾力性を高めるので。 エアルームは衝撃で収縮し、再び膨張し、ボールに追加の力を与えます。 [キャプション ID = "attachment_5732" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "900"]DHSハリケーン3ブルースポンジ DHSハリケーン3青いスポンジ[/キャプション]中国のゴムは一般的に非常に密なスポンジを持っています。 そのため、中国のゴムはフォアハンドゴムとして非常に優れています。 一部の選手は「でも中国のゴム はとても重い」と言いました。 [キャプション ID = "attachment_5733" 整列 = "整列中心" 幅 = "762"]DHSハリケーン3ナショナルブルースポンジは、効果的に新しいプラスチック40 +ボールのスピンを強化する粘着性のトップシートを持っています

DHSハリケーン3ナショナルブルースポンジは、効果的に新しいプラスチック40 +ボールのスピンを強化する粘着性のトップシートを持っています[/キャプション]間違っています!安くて普通に偽のスポンジは重いです。 しかし、中国のゴム(特に DHSゴム)の国産スポンジの本当のものは、それほど重くありません。 スポンジはかなり軽いですが、構造が均一で硬いです。 オレンジスポンジと ブルースポンジの主な違いについても説明しました。 [キャプション ID = "attachment_5735" 整列 = "中央揃え" 幅 = "900"]フェイクブルースポンジ 偽のブルースポンジ[/caption] 新しいプラスチックボールのため、より硬いスポンジで遊ぶことが必須ですが、軽いスポンジ、それが主な理由です、中国のトッププレーヤーはすべてブルースポンジに切り替えます。


低~中低投角

バックハンドストロークとは異なり、フォアハンド側のスロー角度は低くする必要があります。 「投射角度」は複雑なテーマであることに注意してください。 それはあなたのブレード(あなたの 組み合わせゴム/ブレード)にも依存するので、主にあなたのブレードの外層によるものです。 後で説明します。 [キャプション ID = "attachment_5685" 整列 = "中央揃え" 幅 = "900"]マロンはフォアハンド側のロースロー角度 Ma Long フォアハンド側のロースローアングル[/caption] しかし、一般的にバックハンドショットでは、ラケットをもっと閉じて身体の前で打つことが多いので、かなり 中から高いスロー角度 のラバーが必要です。 そのため、 優れたバックハンドラバー は、しばしば弾力性、高投角、スピニー、高速です。 フォアハンドゴムは違いますが、力を伝達して失われるエネルギーを減らす必要があるため、弾力性は本当に必要ありません。 [キャプション ID = "attachment_6793" 整列 = "整列中心" 幅 = "905"]薄すぎるゴム - 非常に低いスロー角度でボトムアウト効果 薄すぎるゴム – 非常に低いスロー角度でボトムアウト効果[/caption]しかし、 低角度 が必要です。 高すぎる角度を使用すると、フォアハンドループでフルストロークを開発するのが難しくなるためです。 フォアハンドの力は主に腰の回転から来ており、投球角度が低いほど、ボールは相手の側に速く着地します。 これを理解するには、このビデオを見るべきです。 スロー角度が低いほど、フォアハンドの「キック効果」も高まります。 プロレベルでは、「キック効果」は非常に重要です! 卓球で最高の組み合わせ(ラケット+ゴム)は何ですか? 初心者のための最高のパドル? 本日は、EmRatTthichコーチが卓球の3種類のセットアップについて解説します。 卓球用具について、そして中国のプレーヤーが柔軟なブレードに非常に硬いゴムを使用するのが好きな理由についてもっと理解するでしょう。 このビデオを見る: 卓球で最適なセットアップを選択する方法 [キャプション id="attachment_9007" align="aligncenter" width="640"] -ERR:REF-NOT-FOUND-このビデオを見る: 卓球で最適なセットアップを選択する方法[/caption]卓球で最高のセットアップを選択する方法



トップ10ベストフォアハンドラバー

ここにトップ10 ベストフォアハンド卓球ラバーのリストがあります。



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2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

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