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卓球でコーチする方法

すべての卓球選手は、 プロのコーチを持つことが必須であることを知っています。 彼らの役割は非常に重要です。 あなたが 良い卓球コーチになりたいなら、ここに私のヒントがあります。


卓球でコーチする方法

偉大なプロのコーチを作るいくつかのことがあります。 良いコーチは、とりわけ楽観的で、熱心で、協力的で、信頼し、集中し、目標指向です。 卓球でコーチをするには 10の重要な資質 があるようです。

1.スポーツについて知っている

コーチが効果的に教えたいとき、彼らはその主題について多くを知る必要があります。 スポーツには、単純なスキルから複雑な戦術や戦略まで、さまざまなレベルがあります。 コーチは以前にプレーしたことがあるかもしれませんが、すべての元アスリートが良いコーチであるとは限りません。 コーチはシーズンを計画し、ノウハウトレーニングは時間の経過とともに適応し、ルールを知り、アスリートが成功するためのシンプルで構造化された環境を設定する必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9365" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]パフォーマンスを分析する方法を知っている パフォーマンスを分析する方法を知っている[/キャプション] コーチは計画し、準備し、リハーサルし、実行し、競争する必要があります。 これらは良いコーチングをするステップです。 優れたコーチは、スポーツを運営する組織から認定を受ける必要があります。 すべての優れたコーチが最高の資格を持っているわけではありませんが、すべてのコーチは何らかの資格を持っている必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9378" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーを理解することは非常に重要です

あなたのプレーヤーが非常に重要です[/キャプション]を理解する

2. 深い思考者になる

優れたコーチはスポーツについて多くのことを知っていますが、彼または彼女は学び続け、新しいトレーニングのアイデアを考え出さなければなりません。 新しい研究、トレーニング、およびコーチングプロセスに役立つ他のすべてのことを最新の状態に保ち、コーチングクリニックやキャンプに行き、他のコーチやアスリートからアドバイスを求めるコーチはすべて、素晴らしいコーチの兆候です。 [キャプション ID = "attachment_9366" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]日本代表コーチ 日本代表監督[/caption] 動画を見たり、本を読んだり、定期刊行物を見たりするのもいいかもしれません。 スポーツ心理学、栄養学、運動の仕組みについてもっと学びたいコーチのための素晴らしいクラスがたくさんあります。 これらのクラスは、コーチとして成長し、改善したい人なら誰でも利用できます。 このビデオを見る: [キャプション id="attachment_9379" align="aligncenter" width="1210"] このビデオを見る: 良いコーチになる方法[/caption]このビデオを見る

3. 人を教育することを愛する

たとえ相手があなたのスポーツをしていなくても、他の人の意見を共有して求める勇気を持つことは重要です。 より良いパフォーマンスを求めて新しいことや新しいアイデアを進んで試すこと。 [キャプション ID = "attachment_9367" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーを励ます方法を知っている

選手を励ます方法を知っている[/caption] 最高のコーチは、彼らがアスリートを教えるためにそこにいることを知っています。 アスリートにとって、自分が何をしているのか、なぜやっているのかを知ることは、より良いトレーニングに役立つため、重要です。 ほとんどのアスリートは、ほとんどの時間を一人でトレーニングに費やしています。



4. インスピレーションの良い源となる

最高のコーチは前向きな姿勢を持ち、スポーツとアスリートに興奮しています。 やる気を起こさせ、鼓舞する能力は、勝者になるために必要なことの一部です。 [キャプション ID = "attachment_9368" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]選手にモチベーションと意欲を与える方法を知る 選手にモチベーションと欲望を与える方法を知っている[/caption] これは、他のコーチよりも一部のコーチにとってはるかに簡単です。 アスリートのモチベーションを高めることができるコーチは、アスリートにもっと良いことをしたいという気持ちにさせることができます。 練習を楽しく、新鮮に、そして挑戦的に保ち、面白く保ちます。 良いコーチが選手を興奮させようとするとき、彼または彼女は結果の目標ではなくパフォーマンスの目標を達成しようとすることを強調します。 [キャプション ID = "attachment_9377" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]広い視野で見る 広い視野で見る[/caption] 自分自身とトレーニングを改善するためにできることはたくさんありますが、対戦相手が何をするか、すべての試合でどれだけうまくいくかをコントロールすることはできません。 楽しさと喜びは良いコーチングの基礎です。

5. 人間関係を尊重する

アスリートの違いに気づくことは、良いコーチになるための重要な部分です。 叫んだり、叫んだり、その他の感情的な表示をしたりすることは、一部のアスリートにとってはうまくいくかもしれませんが、それを行う他の人に非常に悪い影響を与える可能性があります。 [キャプション ID = "attachment_9369" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーのモチベーションを高める方法を知る 選手のモチベーションを高める方法を知っている[/caption] コーチは、成功するために各アスリートにコミュニケーションとモチベーションを調整する必要があります。 良いコーチの仕事は、アスリートの感情、長所、短所に注意を払うことです。 チームゲームでは、各プレイヤーがユニークであり、コーチング情報を取得するための異なる方法を持っていることを知っておくことが重要です。

6. よく注意を払う人

聞くことは、うまくコミュニケーションをとることができることの一部です。 コーチは親切な心を持ち、アスリートの考え、質問、提案に耳を傾けるべきです。 [キャプション ID = "attachment_9370" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]親と話す方法を知っている 親と話す方法を知っている[/caption] 効果的なコーチになるためには、アスリートからの情報を探し、アスリートが自分の考えや考えをあなたと自由に共有できる場所で働く必要があります。 最後に、優れたコーチは、選手のフィードバックに基づいてトレーニング計画を変更することができます。

7. 良い教師

最高のコーチは、コミュニケーションがうまくとり、多くの信頼性、能力、尊敬、権威を持っている人です。 良いコーチは、物事をはっきりと説明できるはずです。 [キャプション ID = "attachment_9371" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]プレイヤーと話す方法を知っている プレイヤーと話す方法を知っている[/caption] 明確なコミュニケーションとは、明確な目標を設定し、明確なフィードバックを与え、要点を強化することを意味します。 良いコミュニケーションは、あなたが聞いてもらいたいのであれば重要です。 言語はコーチングの大きな部分を占めており、優れたコーチはすべてがシンプルで理解しやすいものになります。

8. 規律ある善良な道徳

彼らはフィールドの内外で合理的なルールに従う必要があり、そうでない場合は、コーチが彼らを懲らしめる責任があります。 アスリートとコーチが常にお互いを信頼し、コーチングを成功させることは非常に重要です。 [キャプション ID = "attachment_9372" 整列 = "整列中央" 幅 = "1210"]伊藤美馬のパーソナルコーチ

伊藤美馬の個人コーチ[/caption] この信頼は、監督と選手の行動の質から来ている。 上手なコーチは何をすべきか非常に明確で、それに固執します。 人々がルールを破ったとき、彼らは罰せられるべきです。 証拠によると、規律が機能するためには、規律は穏やかで、迅速で、一貫していなければなりません。 個人の正直さ,価値観,そして個人的な成長はわたしにとって大切です。

9. 卓球へのこだわりと明確な情熱

最高のコーチになるためには、自分のしていることを愛さなければなりません。 最高のコーチは、スポーツと成功にも非常に情熱を注いでいます。 彼らは個々のアスリートを気にかけていることを示しています。 [キャプション ID = "attachment_9373" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "1210"]よりスマートにプレイするが、難しくない よりスマートにプレーするが、難しくない[/caption] 多くの人々は、コーチングは常に、常に行われる仕事だと考えている。 トップコーチはコーチングを生きて眠っているので、彼らはそれをうまくやる方法を知っています。 プレッシャーが最も高いときは、考えられるすべてのシナリオを考え、アスリートとコーチが最もストレスを受けているときに最善を尽くすことができます。

10.勤勉さについての非常に前向きな態度

良いコーチも模範によって導きます。 良いコーチは、自分が助けたい人と同じルールに従います。 敬意を示すためには、人々に好きになってもらいたいコーチも敬意を示すべきです。 [キャプション ID = "attachment_9374" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]あなたのコーチと幸せな瞬間を共有する 幸せな瞬間をコーチと共有する[/caption] アスリートにポジティブな姿勢でいてほしいと願うコーチは、ポジティブな姿勢を持つ必要があります。 アスリートに耳を傾けてほしいコーチは、アスリートの声にも耳を傾けるべきです。



卓球コーチになるには

コーチになりたい場合は、全国の卓球委員会に連絡する必要があります。 彼らはあなたがoコーチになるのを助けるいくつかのフォーメーションを組織するでしょう。 ITTFおよび/またはあなたの州または準州の協会によって認定されることを望むすべてのコーチは、適切なコーチングコースとそれに付随するすべての書類に合格する必要があります。 [キャプション ID = "attachment_9375" 整列 = "位置合わせ中央" 幅 = "1210"]本当の欲望を示す 本当の欲望を表示する[/キャプション]あなたはする必要があります:

1. 卓球コースを受講する

クラスの最後には、基本的なテクニックとマルチボールの知識がテストされます。

2. コーチングセッション – 実践:

コースの途中での評価。 実践的なコーチング:スキルテクニックとマルチボール、そしてコース後の評価。 FFTT(フランス連盟)のコーチングトレーニングプログラムの一部を紹介します。 [キャプション ID = "attachment_9376" 整列 = "中央揃え" 幅 = "1210"]卓球コーチは私の情熱です 卓球コーチは私の情熱です[/キャプション]



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2012年以来フランスの卓球コーチ、pingsunday.com(卓球プレーヤーのための最高のオンラインコーチングプログラム)の創設者。 1983年ベトナム生まれ、博士号ピエールマリーキュリー大学で。 彼についてを読む。

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