Suggerimenti per l’allenamento

Come non farsi prendere dal panico durante una partita di ping pong? Ciao. Bentornati a PingSunday. Oggi impariamo il modo migliore per non farsi prendere dal panico durante una partita. Ti ho anche dato alcuni consigli per mantenere la calma durante la vera competizione.Lotta durante una vera competizioneUn giocatore mi ha chiesto"Quindi ieri ero in … Leggi tutto

Il miglior manuale di coaching di ping pong.Avere un allenatore di ping pong è fondamentale. Ogni giocatore professionista ha un allenatore personale. Quindi, se vuoi migliorare, allora dovresti avere un allenatore di ping pong. Ecco alcuni manuali per il programma di allenamento e allenamento di ping pong (PDF). Oggi, l'allenatore EmRatThich spiega qual è il … Leggi tutto

Lesioni da ping pong comuni e come prevenire. Questa è la ricerca di lesioni da ping pong, comprese 4 parti.Parte 1 – Informazioni generali sugli infortuni nel tennis da tavoloParte 2 – Muscoli più utilizzati nel ping pongParte 3 – Lesioni e dolori più comuni nel ping pongParte 4 – Trattamento delle lesioni da ping … Leggi tutto

Lesioni da ping pong comuni e come prevenire. Parte 3 – Lesioni e dolori più comuni nel ping pong. Questa è la ricerca di lesioni da ping pong, comprese 4 parti.Parte 1 – Informazioni generali sugli infortuni nel tennis da tavoloParte 2 – Muscoli più utilizzati nel ping pongParte 3 – Lesioni e dolori più … Leggi tutto

Lesioni da ping pong comuni e come prevenire. Parte 2 – Muscoli più utilizzati nel ping pong. Questa è la ricerca di lesioni da ping pong, comprese 4 parti.Parte 1 – Informazioni generali sugli infortuni nel tennis da tavoloParte 2 – Muscoli più utilizzati nel ping pongParte 3 – Lesioni e dolori più comuni nel … Leggi tutto

Lesioni da ping pong comuni e come prevenire. Parte 1 – Informazioni generali sugli infortuni nel tennis da tavolo. Questa è la ricerca di lesioni da ping pong, comprese 4 parti.Parte 1 – Informazioni generali sugli infortuni nel tennis da tavoloParte 2 – Muscoli più utilizzati nel ping pongParte 3 – Lesioni e dolori più … Leggi tutto

Perché la coerenza è il re nel ping pong?La coerenza è il reSe giocare a ping pong è come giocare a scacchi, allora la coerenza è il re. Più commetti meno errori, più vincerai. Guarda Ma Long! È il miglior giocatore del mondo per una ragione.Ciao, bentornato. Sono EmRatThich, un allenatore di ping pong in … Leggi tutto

Come usare un lungo servizio e attaccare.Bentornato a PingSunday, sono EmRatThich.Giocare un servizio veloce e lungo, e poi attaccare forte con l'attacco della 3a palla è una delle migliori tattiche nel ping pong.Questa tattica può essere utilizzata in modo molto efficace contro i giocatori di brufoli lunghi.Servi a lungo e attacca la strategia.Puoi battere i … Leggi tutto

Come evitare il "soffocamento" nel ping pong?Un giocatore mi ha chiesto: "Ciao allenatore, come posso smettere di soffocare in una partita? È un mio problema mentale".Sì, è un'ottima domanda, perché la preparazione mentale al ping pong è molto importante.Non sei l'unico ad avere a che fare con questo. Durante una partita, ogni giocatore sente la … Leggi tutto

Come posso restituire un servizio di ping pong professionale? Quanto è difficile restituire il servizio di ping pong del professionista, se sei un principiante nel ping pong. Sì, è molto difficile restituire il servizio dal giocatore professionista. È molto rotante. Qui puoi vedere che un giocatore di ping pong dilettante ha difficoltà a restituire il … Leggi tutto

Ogni giocatore di ping pong sa che avere un allenatore professionista è un must. Il loro ruolo è molto importante. Se vuoi diventare un buon allenatore di ping pong, ecco i miei consigli.Come allenare nel ping pongCi sono alcune cose che rendono un grande allenatore professionista. Un buon allenatore è ottimista, entusiasta, solidale, fiducioso, concentrato … Leggi tutto

Nel post precedente, sai che il ruolo di un allenatore di ping pong è molto importante.Il ruolo di un allenatoreCi sono molti vantaggi di avere un buon allenatore nel ping pong. Il coach ti aiuterà:Ridurre il rischio di lesioniCostruisci un programma di formazione strutturatoComunica con te per creare fiduciaAiutarti a esercitarti meglioTi aiuta a migliorare … Leggi tutto

Quali sono i vantaggi di avere un allenatore professionista nel ping pong? Sono un allenatore di ping pong in Francia. Quindi capisco molto bene i vantaggi di avere un allenatore di ping pong. Ogni giocatore professionista ha un allenatore, quindi perché non tu?Vantaggi di avere un allenatoreAvere un allenatore di ping pong può aiutarti molto. … Leggi tutto

La più grande differenza tra giocatori professionisti e giocatori dilettanti è il tempismo. La temporizzazione è la chiave per la coerenza e il corretto meccanismo di corsa. I migliori giocatori colpiscono la palla al momento giusto. I giocatori dilettanti cercano di colpire molto velocemente ma ritardano al passo successivo. Oggi discutiamo del tempismo del ping … Leggi tutto

Il ping pong non è facile. Molti di noi si sono allenati per anni o anni, ma non miglioriamo o miglioriamo lentamente. Con i consigli del coaching cinese di ping pong, riprendo i migliori 5 consigli per migliorare le tue abilità come un razzo.Concentrati sul sentimentoColpito dalle gambeFissare la posizione del contattoRilassati, Esplodi e RilassatiImpara … Leggi tutto