Home  »  Kiat Pelatihan   »  

Manual pelatihan tenis meja terbaik

Manual pelatihan tenis meja terbaik.Memiliki pelatih tenis meja sangat penting. Setiap pemain pro memiliki pelatih pribadi. Jadi jika Anda ingin meningkatkan, maka Anda harus memiliki pelatih tenis meja. Berikut adalah beberapa manual untuk program pelatihan dan pelatihan tenis meja (PDF). Hari ini, pelatih EmRatThich menjelaskan apa peran pelatih tenis meja. Keuntungan memiliki pelatih (offline, atau online) sangat penting.


Beberapa manual pelatihan tenis meja yang terkenal

01 Manual pelatihan ITTF

Anda dapat meminta untuk mengunduh manual pelatihan ITTF dari situs web WTT (ITTF). Anda perlu mengisi dokumen persyaratan. (Formulir pemesanan) Berikan alamat email Anda: Ada beberapa jenis program coaching di ITTF (berdasarkan ITTF-Coach Accreditation System) Sistem Akreditasi Pelatih ITTFSistem Akreditasi Pelatih ITTF

Sumber unduhan: ITTF-Coaching-Manuals-Order-Form ITTF-Coach-Accreditation-System Kursus Pelatihan ITTF (Tenis Tabel AS) Manual Pelatihan ITTF Level 1 Ittf Level 2 Coaching Manual USA TT pembinaan bibliografi


02 Buku Pedoman Tenis Meja

Manual pelatihan lainnya adalah Playbook yang ditulis oleh Ben Larcombe (experttabletennis.com). Ini ditulis dengan sangat baik dan mudah diikuti.

Unduh di sini. The-Table-Tennis-Playbook oleh Experttabletennis

03 Bermain seumur hidup

Bermain seumur hidup – Tenis Meja ditulis oleh Komisi Olahraga Australia. Manual Bermain untuk Kehidupan – Tenis Meja bertujuan untuk menyediakan kegiatan yang menyenangkan, aman dan menarik untuk memastikan partisipasi maksimal bagi semua anak terlepas dari kemampuan mereka. Ini mewakili 'pencicip' untuk olahraga Tenis Meja. Setiap pemain atau pelatih yang ingin mengejar keterlibatan lebih lanjut dalam permainan dapat menghubungi asosiasi Tenis Meja negara bagian mereka. Unduh di sini: Playing_for_life_Table_Tennis_manual

04 Hancurkan Hambatan bagi Difabel

Panduan ini ditulis oleh Christian Holtz (Tenis Meja Australia dan ITTF-Oseania). Program Smash Down Barriers adalah program pengembangan olahraga yang didukung oleh Pemerintah Australia, Tenis Meja Australia, dan Federasi Tenis Meja Internasional. Tujuannya adalah untuk menggunakan tenis meja sebagai alat untuk meningkatkan kehidupan para penyandang cacat dengan: Meningkatkan tingkat aktivitas fisik; Memberikan kesempatan kepemimpinan; & Mempromosikan inklusi sosial. Unduh di sini: pemutar smash-down-barriers_manual_handicap




Pekerjaan seorang pelatih tenis meja

Berdasarkan pendapat Massimo Costantini (pelatih Kinerja Tinggi ITTF), ada beberapa tugas utama yang harus dipertimbangkan oleh seorang pelatih. Pelatih memberikan kompetisi tujuannya. Ketika kita menyaksikan seorang pelatih, kita hanya melihat bagian dangkal dari pekerjaan mereka: pelatih di lapangan memberikan saran, menyerahkan botol air kepada para pemain, menghibur dan menginspirasi mereka. Kami tidak melihat apa yang mendorong seorang pelatih untuk membuat pilihan tertentu di lapangan permainan. [id keterangan ="attachment_11254" align="aligncenter" width="1210"]pelatih tenis meja online - dan manual PDF pelatih tenis meja online – dan manual PDF[/caption]


Beberapa pelatih penting dalam tenis meja

Di Final Kejuaraan Tim Dunia ITTF ini, ada banyak 'direktur' kelas dunia, mantan pemain profesional yang membuat sejarah dalam olahraga kami dan terbiasa menang sebagai atlet dan pelatih. Jorgen Persson, Jörg Rosskopf, Qin Zhijian dan Li Sun dari negara tuan rumah sebagai pelatih pria dan wanita, Joo Saehyuk, Gao Jun, Tamara Boros, dan Jing Jun Hong. Akan menarik melihat mereka bersaing 'di belakang kamera'. Pelatih tidak sendirian. Di sekitar mereka ada angka tambahan. Kru teknis termasuk pelatih kebugaran, pelatih mental, dokter, fisio, dan lainnya. Pelatih adalah titik tumpu dunia yang menarik. Bahkan dengan Juara Dunia, pelatih adalah pahlawannya. pelatih Alexis dengan pelatihan Spin Wheel Pelatih itu seperti sutradara sebuah film, merekalah yang memberikan sentuhan akhir pada pertunjukan, orang yang mengatakan "aksi" untuk sebuah adegan dalam film di mana ada naskah, persiapan, penyempurnaan keterampilan, strategi dan taktik yang terorganisir dengan baik untuk dipraktikkan, tetapi juga strategi dan taktik yang berubah ketika berhadapan dengan "sutradara dan aktor" lain.


Langkah 1 – Persiapan

Mempersiapkan acara tim seperti Kejuaraan Dunia adalah komponen yang paling sulit. Ini bisa memakan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan atau lebih lama. Sampai pelatih mengetahui lawan di babak kualifikasi untuk undian utama, persiapan harus segeneral mungkin atau setidaknya memperhitungkan kemampuan individu atlet mereka. [id keterangan="attachment_10756" align="aligncenter" width="1210"]Wang Hao dan pelatih Liu Guoliang mendukung Ma Long

Wang Hao dan pelatih Liu Guoliang mendukung Ma Long[/caption] Hanya beberapa menit setelah undian grup, segalanya berubah tiba-tiba. Pelatih sekarang dapat mempersiapkan secara khusus untuk tim lawan. Pelatih membuat prediksi mental tentang siapa yang akan bermain A,B,C atau X,Y,Z, apa rencananya, dan ketika dia sampai di ruang pelatihan, dia memberi tahu anggota skuad persiapan pra-pertandingan terbaik.


Langkah 2 – Pregame

Pra-pertandingan dapat bervariasi dalam ruang lingkup, di mana pelatih mengumpulkan semua potongan mosaik untuk memiliki gambar yang jelas tentang apa yang dia inginkan dari tim, untuk menentukan lineup yang akan digunakan, dan kemudian mereka yang akan tetap di bangku cadangan tetapi akan selalu memiliki peran kunci dalam kinerja tim. [id keterangan="attachment_9359" align="aligncenter" width="1210"]Pelatih Qin Zhijian - salah satu pelatih Tiongkok terbaik - pelatih pribadi Ma Long Pelatih Qin Zhijian – salah satu pelatih Tiongkok terbaik – pelatih pribadi Ma Long[/caption] Mengapa seorang pemain harus bermain dengan lawan itu? Pertimbangkan gaya, sejarah, statistik, dan head-to-head mereka. Ini mungkin komponen yang paling rumit untuk ditangani, karena semua atlet ingin menjadi protagonis, mereka ingin bermain, dan tidak ada yang ingin dikecualikan, tetapi pelatih harus membuat pilihan dan bertanggung jawab atas mereka.


Langkah 3 – Selama pertandingan

Ketika Anda duduk di bangku cadangan bersama atlet Anda, kami dapat mengatakan bahwa pekerjaan yang paling penting telah dilakukan, seperti yang kami sebutkan, persiapan, staf yang berkomitmen, undian, pra-pertandingan, dan pemilihan tim yang siap tampil. Para olahragawan dan pelatih sekarang siap untuk bermain dan tampil. Sekarang, pelatih harus selalu waspada, dengan satu mata pada atlet mereka sendiri dan yang lainnya pada lawan. [id keterangan ="attachment_9350" align="aligncenter" width="1210"]Pemain muda membutuhkan pelatih yang sangat bagus pemain muda membutuhkan pelatih yang sangat baik[/caption] Pelatih harus siap menyampaikan kata yang benar pada waktu yang tepat, membantu atlet dengan jawaban teknis-taktis, dan memberi mereka kebebasan, inisiatif, dan kecerdikan untuk mencapai tujuan.


Langkah 4 – Postgame

Analisis pasca-pertandingan juga penting. Skuad duduk mengelilingi meja di ruang pribadi untuk meninjau pertandingan. Terlepas dari hasil pertandingan, studi individu terhadap atlet, lawan, tim, dan sikap bangku cadangan dimulai. Saatnya mendengarkan. Pelatih bersedia mendengar kesan dan sentimen pemain dan penonton, tetapi juga siap untuk menyajikan acara versi mereka sendiri. [id keterangan ="attachment_9339" align="aligncenter" width="1210"]Alasan terbaik mengapa Anda membutuhkan pelatih profesional alasan terbaik mengapa Anda membutuhkan pelatih profesional[/caption] Tergantung pada hasilnya, pelatih memikirkan lawan berikutnya dan apa yang berhasil dan tidak. Menganalisis apakah ada area penting untuk diubah dalam tindakan mereka sendiri. Menonton rekaman pertandingan berulang kali untuk menemukan momen, pukulan, atau skenario yang menentukan. Banyak yang mengklaim "pemenang tidak berubah," tetapi itu tidak selalu benar. Mengakui bahwa lawan yang kalah lebih baik adalah tanda kedewasaan. Miwa dan ayahnya (juga pelatihnya) (1) Atlet selalu khawatir merasa bersalah karena tidak tampil. Akuntabilitas datang setelah Kejuaraan Dunia, setelah pemeriksaan yang berpikiran dingin.


Langkah 5 – Pengembangan jangka panjang

Lawan yang berpotensi berbahaya mengintai dalam imajinasi atlet dan pelatih. Skenario ini tidak memerlukan kompromi. Pelatih harus ahli dalam mengelolanya, dan panutan. Apa pun yang terjadi adalah di masa lalu, dan Anda tidak dapat mengubahnya. [id keterangan ="attachment_7798" align="aligncenter" width="1020"]pelatih Li Sun - pelatih kepala Tim Nasional Wanita Tiongkok pelatih Li Sun – pelatih kepala Tim Nasional Wanita Tiongkok[/caption] Kita harus melihat ke belakang sebentar untuk mendapatkan pelajaran dan menghargainya, tetapi kita harus terus bergerak maju. Pelatih harus menyadari itu dan mengajari atlet cara berpikir.



©PINGSUNDAY. Unauthorized use, translation or duplication of this material is strictly prohibited. Link and excerpt may be used, provided that clear credit is given to PingSunday with the specific link to the original content.

Sign up and join +65k readers. Get free coaching ebooks and coaching advice every week


Pelatih tenis meja di Prancis sejak 2012, pendiri pingsunday.com (program pelatihan online terbaik untuk pemain tenis meja). Lahir di Vietnam pada tahun 1983, Ph.D. di Universitas Pierre Marie Curie. Baca lebih lanjut tentang dia.

Tinggalkan komentar

PingSunday