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Meilleur manuel d’entraînement de tennis de table

Meilleur manuel d’entraînement de tennis de table.Avoir un entraîneur de tennis de table est crucial. Chaque joueur professionnel a un coach personnel. Donc, si vous voulez vous améliorer, alors vous devriez avoir un entraîneur de tennis de table. Voici quelques manuels pour l’entraînement et le programme d’entraînement de tennis de table (PDF). Aujourd’hui, l’entraîneur EmRatThich explique quel est le rôle d’un entraîneur de tennis de table. L’avantage d’avoir un coach (hors ligne, ou en ligne) est très important.


Quelques célèbres manuels d’entraînement de tennis de table

01 Manuel de coaching ITTF

Vous pouvez demander à télécharger le manuel de coaching ITTF sur le site Web du WTT (ITTF). Vous devez remplir les documents requis. (Bon de commande) Indiquez votre adresse e-mail : Il existe plusieurs types de programme de coaching sur ITTF (basé sur le système d’accréditation ITTF-Coach) Système d’accréditation des entraîneurs ITTFSystème d’accréditation des entraîneurs ITTF

Source de téléchargement : ITTF-Coaching-Manuals-Order-Form ITTF-Coach-Accreditation-System Cours d’entraîneur ITTF (tennis de table aux États-Unis) Manuel de l’entraîneur ITTF niveau 1 ITTF Level 2 Coaching Manual USA TT coaching bibliographie


02 Manuel de tennis de table

Un autre manuel d’entraînement est le Playbook écrit par Ben Larcombe (experttabletennis.com). C'est très bien écrit et facile à suivre. Téléchargez-le ici. The-Table-Tennis-Playbook par Experttabletennis

03 Jouer pour la vie

Playing for Life – Table Tennis est écrit par la Commission australienne des sports. Le manuel Jouer pour la vie — Tennis de table vise à offrir des activités amusantes, sécuritaires et engageantes afin d’assurer une participation maximale de tous les enfants, quelles que soient leurs capacités. Il représente un « avant-goût » au sport du tennis de table. Tout joueur ou entraîneur qui souhaite poursuivre son implication dans le jeu peut contacter son association de tennis de table d’État. Téléchargez-le ici: Playing_for_life_Table_Tennis_manual

04 L’élimination des obstacles aux handicaps

Ce manuel est écrit par Christian Holtz (Table Tennis Australia et ITTF-Oceania). Le programme Smash Down Barriers est un programme de sport pour le développement soutenu par le gouvernement australien, Table Tennis Australia et la Fédération internationale de tennis de table.

Son objectif est d’utiliser le tennis de table comme outil pour améliorer la vie des personnes handicapées en: Augmenter les niveaux d’activité physique; Offrir des possibilités de leadership; & Promouvoir l’inclusion sociale. Téléchargez-le ici: smash-down-barriers_manual_handicap player




Le travail d’un entraîneur de tennis de table

Selon l’opinion de Massimo Costantini (entraîneur ITTF High Performance), il y a quelques tâches principales qu’un entraîneur devrait envisager. L’entraîneur fournit à la compétition son but. Lorsque nous voyons un entraîneur, nous ne voyons que la partie superficielle de son travail: l’entraîneur sur le terrain fournit des conseils, distribue des bouteilles d’eau aux joueurs, les console et les inspire. Nous ne voyons pas ce qui pousse un entraîneur à faire des choix particuliers sur le terrain. entraîneur de tennis de table en ligne - et manuel PDF


Quelques entraîneurs importants en tennis de table

Dans ces finales des Championnats du monde par équipe de l'ITTF, il y a beaucoup de « directeurs » de classe mondiale, d'anciens joueurs professionnels qui ont marqué l'histoire de notre sport et qui ont l'habitude de gagner en tant qu'athlètes et entraîneurs. Jorgen Persson, Jörg Rosskopf, Qin Zhijian et Li Sun du pays hôte en tant qu'entraîneurs masculins et féminins, Joo Saehyuk, Gao Jun, Tamara Boros et Jing Jun Hong. Il sera intriguant de les voir concourir « derrière la caméra ». Coach n'est pas seul. Autour d’eux se trouvent des figures supplémentaires. L’équipe technique comprend l’entraîneur physique, l’entraîneur mental, le médecin, le physiothérapeute et autres. L’entraîneur est le pivot d’un monde fascinant. Même avec un champion du monde, l’entraîneur est le héros. coach Alexis avec la formation Spin Wheel Le coach est comme le réalisateur d’un film, c’est lui qui met la touche finale à la performance, celui qui dit « action » pour une scène dans un film où il y a un scénario, une préparation, un raffinement des compétences, des stratégies et des tactiques bien organisées à mettre en pratique, mais aussi des stratégies et des tactiques qui changent lorsqu’il s’agit d’un autre « réalisateur et acteur ».


Étape 1 – Préparation

Se préparer pour une épreuve par équipe comme les Championnats du monde est l’élément le plus difficile. Cela peut prendre des semaines, voire des mois, voire plus. Jusqu’à ce que l’entraîneur connaisse les adversaires de la ronde de qualification pour le tableau principal, la préparation doit être aussi générale que possible ou au moins prendre en compte les capacités individuelles de leurs athlètes. Wang Hao et l’entraîneur Liu Guoliang ont soutenu Ma Long Quelques minutes seulement après le tirage au sort du groupe, les choses changent brusquement. L’entraîneur peut maintenant se préparer spécifiquement pour l’équipe adverse. L’entraîneur fait des prédictions mentales sur qui jouera A, B, C ou X, Y, Z, quel sera le plan, et quand il arrive à la salle d’entraînement, il dit aux membres de l’équipe la meilleure préparation d’avant-match.


Étape 2 – Avant-match

L'avant-match peut varier en portée, au cours duquel l'entraîneur assemble toutes les pièces de la mosaïque pour avoir une image définie de ce qu'il attend de l'équipe, pour déterminer l'alignement à déployer, et par la suite ceux qui resteront sur le banc mais auront toujours un rôle clé dans la performance de l'équipe. Coach Qin Zhijian - l’un des meilleurs entraîneurs chinois - entraîneur personnel de Ma Long Pourquoi un joueur devrait-il jouer avec cet adversaire ? Tenez compte de leur style, de leur histoire, de leurs statistiques et de leur face-à-face. C’est peut-être l’élément le plus délicat à gérer, car tous les athlètes veulent être des protagonistes, ils veulent jouer et personne ne veut être exclu, mais l’entraîneur doit faire des choix et en est responsable.


Étape 3 – Pendant le match

Lorsque vous vous asseyez sur le banc avec vos athlètes, nous pouvons dire que le travail le plus important a déjà été fait, comme nous l’avons mentionné, la préparation, le personnel engagé, le tirage au sort, l’avant-match et la sélection de l’équipe prête à performer. Les sportifs et l’entraîneur sont maintenant prêts à jouer et à performer. Maintenant, l’entraîneur doit toujours être vigilant, avec un œil sur son propre athlète et l’autre sur l’adversaire. les jeunes joueurs ont besoin d’un très bon entraîneur L’entraîneur doit être prêt à prononcer le bon mot au bon moment, à aider les athlètes avec des réponses technico-tactiques et à leur donner la liberté, l’initiative et l’ingéniosité pour atteindre l’objectif.


Étape 4 – Après-match

L’analyse d’après-match est également importante. L’équipe s’assoit autour d’une table dans une salle privée pour revoir le match. Quel que soit le résultat du match, l'étude individuelle des athlètes, des adversaires, de l'équipe et de l'attitude du banc commence. Il est temps d'écouter. L'entraîneur est prêt à entendre les impressions et les sentiments des joueurs et des spectateurs, mais il est également prêt à présenter sa propre version des événements. les meilleures raisons pour lesquelles vous avez besoin d’un coach professionnel En fonction du résultat, l'entraîneur pense au prochain adversaire et à ce qui a fonctionné et à ce qui n'a pas fonctionné. Analyser s’il y avait des domaines importants à changer dans leurs propres actions. Regarder la bande de match encore et encore pour trouver le moment décisif, le coup ou le scénario. Beaucoup prétendent que « les gagnants ne changent pas », mais ce n'est pas toujours vrai. Admettre qu’un adversaire vaincu était meilleur est un signe de maturité. Miwa et son père (également son entraîneur) (1)

Les athlètes s’inquiètent toujours de se sentir coupables de non-performance. La responsabilité vient après les Championnats du monde, après un examen de sang-froid.


Étape 5 – Développement à long terme

Un adversaire potentiel insidieux se cache dans l’imagination des athlètes et des entraîneurs. Ce scénario ne nécessite aucun compromis. L’entraîneur doit être un maître dans l’art de le gérer et un modèle. Tout ce qui s'est passé appartient au passé, et vous ne pouvez pas le modifier. entraîneur Li Sun - entraîneur en chef de l’équipe nationale féminine chinoise Nous devrions regarder brièvement en arrière pour tirer une leçon et la chérir, mais nous devrions constamment aller de l’avant. Les entraîneurs devraient s’en rendre compte et enseigner aux athlètes comment penser.



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Entraîneur de tennis de table en France depuis 2012, fondateur de pingsunday.com (le meilleur programme de coaching en ligne pour joueurs de tennis de table). Né au Vietnam en 1983, Ph.D. à l'Université Pierre-Marie Curie. En savoir plus sur lui.

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