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Comment retourner le spin servir au tennis de table comme un pro

Comment retourner le spin servir au tennis de table comme un pro? C’est ainsi que les joueurs professionnels pratiquent leurs compétences de retour de service. Qu’il s’agisse d’un amateur ou d’un professionnel, recevoir le service de tennis de table est la technique la plus difficile. Bonjour, bienvenue à PingSunday, le meilleur endroit pour apprendre le tennis de table. Je m’appelle EmRatThich. Aujourd’hui, apprenons l’habileté la plus difficile en tennis de table, recevons le service de tennis de table.


Très difficile de lire le spin sur le service.

De nombreux joueurs amateurs m’ont confirmé que retourner le service correctement est leur principale faiblesse. Comment s’améliorer ? Servir le retour est l’un des aspects les plus difficiles du tennis de table. De nombreux joueurs ont du mal à retourner des services de haute qualité et manquent de confiance dans leur prise de décision et leur exécution. Aujourd’hui, l’entraîneur EmRatThich traduira la séance d’entraînement de l’entraîneur Che Xiaoxi. Elle partage sa méthode d’entraînement pour vous. Regardez cette vidéo : https://youtu.be/LJ2L69XJExE


01 Apprenez à juger de la tournure du service

Entraînez-vous à juger de la rotation par le vol et le rebond de la balle, et non en regardant le contact de la balle adverse. L'adversaire peut avoir un point de contact et un mouvement trompeurs ou un service déguisé illégal, pouvant ainsi évaluer le vol de la balle et juger que le rebond est beaucoup plus essentiel que de voir le contact de la balle. apprendre à juger de la tournure du service Il n’y a pas de service de spin, de service underspin et de service topspin. Voici mes conseils! Un service qui flotte dans les airs et s’arrête brusquement après le deuxième rebond est probablement un service sous-jacent fort. Alors qu’un service qui coupe dans l’air plus rapidement est probablement topspin servir. Topspin serve donnera un coup de pied vers l’avant (effet de coup de pied). Nospin sert à rebondir doucement sur le deuxième rebond.


02 Abaissez votre position

Pour mieux lire le service sur le spin, vous devez abaisser votre position. Vous observerez plus facilement la rotation et le rebond du service. abaissez votre position


03 Utilisez le bon jeu de jambes

Pour faire face au service court ou au service long, vous devez intervenir ou sortir de la table. Au retour du service, utilisez vos pieds. utiliser le bon jeu de jambes


04 Laissez tomber la balle si vous ne pouvez pas voir la rotation

Si vous avez du mal à estimer la rotation de l'adversaire, prenez la balle un peu plus tard pour voir ce qu'elle fait au deuxième rebond. Donnez-vous de la marge et ne visez pas la perfection. Ceci est particulièrement important si vous n'êtes pas familier avec les services de votre adversaire. laisser tomber la balle C'est également crucial pour les tirs de drop, qui sont difficiles à contrôler si la balle est trop plate. Apprenez à offrir à vos retours de service un coussin tout en les gardant bas pour défier l’adversaire.


05 Pratiquer plusieurs types de servir autant que possible

Essayez autant de services que possible. Cela inclut les joueurs qui ne sont pas aussi bons que vous et qui servent bien. Jouer à des jeux d’entraînement contre différents joueurs et travailler sur les erreurs de retour de service peut améliorer votre retour de service. pratiquer de nombreux types de services Il y a trop de types de service: pas de service de rotation, service flottant, service topspin, service à pignon latéral, service rapide, service pendulaire, service pendulaire inversé, etc. Vous devez donc vous entraîner et apprendre à retourner tous ces types de services de tennis de table. Voilà. Rendez-vous dans la vidéo suivante.



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Entraîneur de tennis de table en France depuis 2012, fondateur de pingsunday.com (le meilleur programme de coaching en ligne pour joueurs de tennis de table). Né au Vietnam en 1983, Ph.D. à l'Université Pierre-Marie Curie. En savoir plus sur lui.

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