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Comment entraîner au tennis de table

Tous les joueurs de tennis de table savent qu’avoir un entraîneur professionnel est un must. Leur rôle est très important. Si vous voulez devenir un bon entraîneur de tennis de table, voici mes conseils.


Comment entraîner au tennis de table

Il y a certaines choses qui font un excellent entraîneur professionnel. Un bon entraîneur est optimiste, enthousiaste, solidaire, confiant, concentré et axé sur les objectifs, entre autres choses. Il semble avoir 10 qualités clés à entraîner au tennis de table.

1. Connaît le sport

Lorsqu’un entraîneur veut être en mesure d’enseigner efficacement, il doit en savoir beaucoup sur le sujet. Il existe de nombreux niveaux de sport différents, des compétences simples aux tactiques et stratégies complexes. Les entraîneurs ont peut-être déjà joué, mais tous les anciens athlètes ne sont pas de bons entraîneurs. Les entraîneurs doivent planifier la saison, le savoir-faire de l’entraînement s’adapte au fil du temps, connaître les règles et mettre en place un environnement simple et structuré pour que les athlètes réussissent. Savoir analyser les performances Les entraîneurs doivent planifier, préparer, répéter, performer et concourir. Ce sont les étapes qui font un bon coaching. Un bon entraîneur devrait avoir une certification de l’organisation qui gère son sport. Tout bon entraîneur n'aura pas la meilleure qualification, mais chaque entraîneur devrait avoir une sorte de qualification. comprendre que votre joueur est très important

2. Soyez un penseur profond

Bien qu’un bon entraîneur en sache beaucoup sur un sport, il doit continuer à apprendre et à trouver de nouvelles idées d’entraînement. Les entraîneurs qui se tiennent au courant des nouvelles recherches, de la formation et de tout ce qui aide au processus d’entraînement, qui se rendent à des cliniques et à des camps d’entraîneurs et qui demandent conseil à d’autres entraîneurs et athlètes sont tous des signes d’un excellent entraîneur. Sélectionneur national japonais Il peut également être bon de regarder des vidéos, de lire des livres et de regarder des périodiques. Il y a beaucoup d’excellents cours pour les entraîneurs qui veulent en savoir plus sur la psychologie du sport, la nutrition et le fonctionnement de l’exercice. Ces cours sont disponibles pour tous ceux qui veulent grandir et s’améliorer en tant qu’entraîneur. Regardez cette vidéo: Regardez cette vidéo

3. Aimer éduquer les gens

Avoir le courage de partager et de demander l'avis des autres, même s'ils ne pratiquent pas votre sport, est important. Être prêt à essayer de nouvelles choses et de nouvelles idées dans la recherche de meilleures performances. savoir encourager les joueurs

Les meilleurs entraîneurs savent qu’ils sont là pour enseigner aux athlètes. Il est important que les athlètes sachent ce qu'ils font et pourquoi, car cela les aidera à mieux s'entraîner. La plupart des athlètes passent la plupart de leur temps à s’entraîner seuls.



4. Soyez une bonne source d’inspiration

Le meilleur entraîneur a une attitude positive et est enthousiasmé par le sport et les athlètes. La capacité de motiver et d’inspirer fait partie de ce qu’il faut pour être un gagnant. Savoir donner de la motivation et de l’envie aux joueurs C’est beaucoup plus facile pour certains entraîneurs que pour d’autres entraîneurs. L’entraîneur qui est capable de motiver ses athlètes peut leur donner envie de faire mieux. Gardez la pratique amusante, fraîche et stimulante pour la garder intéressante. Lorsqu’un bon entraîneur essaie d’exciter un joueur, il ou elle met l’accent sur le fait d’essayer d’atteindre des objectifs de performance, pas des objectifs de résultat. Adoptez une vue d’ensemble Les entraîneurs doivent adapter leur communication et leur motivation à chaque athlète afin de réussir. Le travail d'un bon entraîneur est de prêter attention aux émotions, aux forces et aux faiblesses de l'athlète. Dans un jeu d'équipe, il est important de savoir que chaque joueur est unique et a une façon différente d'obtenir des informations sur les entraîneurs.

6. Qui fait bien attention

L’écoute fait partie de la capacité à bien communiquer. Un entraîneur doit avoir un bon cœur et écouter les pensées, les questions et les suggestions des athlètes. Savoir parler aux parents Afin d’être un entraîneur efficace, vous devez rechercher des informations auprès des athlètes et travailler dans un endroit où les athlètes se sentent libres de partager leurs idées et leurs pensées avec vous. Enfin, un bon entraîneur sera en mesure de modifier le plan d’entraînement en fonction des commentaires des joueurs.

7. Bon professeur

Le meilleur coach est celui qui communique bien et qui a beaucoup de crédibilité, de compétence, de respect et d’autorité. Un bon entraîneur devrait être capable d’expliquer les choses de manière claire. Savoir parler aux joueurs Une communication claire signifie fixer des objectifs clairs, donner des commentaires clairs et renforcer les points principaux. Une bonne communication est également importante si vous voulez être entendu. La langue est une grande partie du coaching, et un bon coach s’assure que tout est simple et facile à comprendre.

8. Discipline, bonnes mœurs

Ils doivent suivre des règles raisonnables à la fois sur et en dehors du terrain, et s'ils ne le font pas, l'entraîneur est chargé de les discipliner. Il est très important que l'athlète et l'entraîneur aient confiance l'un en l'autre en tout temps et que l'entraîneur réussisse. Coach personnel de Mima Ito

Cette confiance vient de la qualité des actions de l'entraîneur et du joueur. L’entraîneur qui est bon est très clair sur ce qu’il faut faire et s’y tient. Lorsque les gens enfreignent les règles, ils devraient être punis. Les preuves montrent que pour que la discipline fonctionne, elle doit être douce, rapide et cohérente. L’honnêteté individuelle, les valeurs et la croissance personnelle sont importantes pour moi.

9. Engagement et passion claire pour le tennis de table

Pour être le meilleur entraîneur, vous devez aimer ce que vous faites. Les meilleurs entraîneurs sont également très passionnés par le sport et le succès. Ils montrent qu’ils se soucient des athlètes individuels. jouer plus intelligemment mais pas plus fort Beaucoup de gens pensent que le coaching est un travail qui se fait tout le temps, tout le temps. Les meilleurs entraîneurs vivent et dorment en coaching, ils savent donc très bien le faire. Lorsque la pression est la plus élevée, capable de penser à tous les scénarios possibles et de laisser l’athlète et l’entraîneur faire de leur mieux lorsqu’ils sont les plus stressés.

10. Attitude très positive à l’égard du travail acharné

Un bon entraîneur donne aussi l’exemple. Un bon entraîneur suit les mêmes règles que les personnes qu’il veut aider. Pour montrer du respect, un entraîneur qui veut que les gens les aiment devrait aussi faire preuve de respect. partagez le moment heureux avec votre coach Un entraîneur qui veut que les athlètes restent positifs doit avoir une attitude positive. Un entraîneur qui veut que ses athlètes écoutent devrait aussi écouter ses athlètes.



Comment devenir entraîneur de tennis de table

Si vous voulez devenir entraîneur, vous devez contacter vos comités nationaux de tennis de table. Ils organiseront une formation qui vous aidera à devenir o coach. Tous les entraîneurs qui souhaitent être certifiés par l’ITTF et / ou votre association d’État ou de territoire doivent réussir le cours de coaching approprié et tous les documents qui l’accompagnent. Montrer le vrai désir Vous devez :

1. Suivez le cours de tennis de table

À la fin du cours, vous serez testé sur vos connaissances des techniques de base et du multiball.

2. Séance de coaching – Pratique:

Évaluation au milieu d’un cours. Coaching pratique: Techniques d’habileté et Multiball, ainsi que l’évaluation post-cours. Je vais vous montrer quelques-uns des programmes de formation des entraîneurs de la FFTT (Fédération Français). coach de tennis de table est ma passion



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Entraîneur de tennis de table en France depuis 2012, fondateur de pingsunday.com (le meilleur programme de coaching en ligne pour joueurs de tennis de table). Né au Vietnam en 1983, Ph.D. à l'Université Pierre-Marie Curie. En savoir plus sur lui.

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