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Comment être un grand entraîneur de tennis de table

Dans le post précédent, vous savez que le rôle d’un entraîneur de tennis de table est très important.


Le rôle d’un coach

Il y a de nombreux avantages à avoir un bon entraîneur en tennis de table. Le coach vous aidera à :

Mais quelle est la qualité d’un bon entraîneur de tennis de table ? établissez la confiance avec votre joueur - Samsonov


Qu’est-ce qui fait un bon entraîneur de tennis de table?

Il y a certaines choses qui font un excellent entraîneur sportif. Un bon entraîneur est positif, enthousiaste, solidaire, confiant, concentré, axé sur les objectifs et a beaucoup de foi. Souvent, les gens ne font pas attention à ce que vous faites parce que le coaching est souvent un travail ingrat et difficile. C'est aussi très désintéressé. Si vous êtes un entraîneur au plus haut niveau, vous allez attirer beaucoup d'attention du grand public sur votre performance. un bon entraîneur doit avoir le désir de s’améliorer

Vous recevrez également beaucoup de critiques pour les décisions que vous prenez. Les entraîneurs travaillent souvent toute la journée et toute la nuit avec leurs athlètes et passent beaucoup de temps sur la route, ce qui représente beaucoup de temps loin de leurs proches. Il y a une chose, cependant, qui rend un bon entraîneur différent d’un grand entraîneur.

Adoptez une vue d’ensemble

L’entraîneur doit comprendre la personnalité du joueur, pas seulement la capacité de l’athlète. Les gens qui sont les meilleurs entraîneurs passeront du temps à apprendre à connaître leurs athlètes en dehors de leur terrain ou de leur salle d’entraînement. Dans le cadre de leur développement athlétique, ils réfléchiront à ce que les athlètes doivent faire en dehors de leur sport (comme l'école, les changements familiaux) et à la façon dont ces choses peuvent affecter leur performance. un bon entraîneur doit montrer sa passion Il réfléchira également à la façon dont ces changements peuvent affecter sa performance. En tant que bon entraîneur, la personne ne verra pas ses problèmes personnels, académiques ou sociaux comme une distraction de son travail d'enseignant. En d'autres termes, les entraîneurs qui se soucient de la vie de leurs athlètes et ne les empêchent pas d'autres activités finiront par avoir des athlètes qui sont plus heureux dans la vie, qui ont un meilleur sens de la valeur et qui sont plus satisfaits de leur vie que les entraîneurs qui ne s'en soucient pas du tout. Les grands entraîneurs sauront également que leurs athlètes ont des personnalités, des attitudes, une sensibilité et des façons différentes de faire face à la critique et à l’adversité, qui sont toutes des choses qui rendent chaque personne unique. Ils seront en mesure d’adapter leurs interactions et leurs stratégies avec leurs athlètes en fonction de ce qu’ils savent de leur personnalité et de leur style.



Le désir d’améliorer les compétences de coaching

L’entraîneur qui aime améliorer ses compétences d’entraîneur est le meilleur entraîneur de tennis de table. Si les joueurs veulent s’améliorer, l’entraîneur doit aussi en apprendre davantage. Un bon entraîneur est susceptible d’en savoir beaucoup sur son sport, mais un bon entraîneur fera un effort supplémentaire pour continuer à apprendre et à améliorer ses compétences. Les grands entraîneurs apprennent toujours de nouvelles techniques d’entraînement, se tiennent au courant des nouvelles recherches universitaires, lisent des livres, regardent des vidéos et demandent de l’aide à des entraîneurs d’élite et à des personnes d’autres domaines, ainsi qu’à des personnes qui sont déjà de grands entraîneurs. Essayez toujours de vous améliorer

Il est important pour un entraîneur d'apprendre toutes les choses qui font qu'un sport fonctionne, comme la psychologie du sport, comment vivre un mode de vie de haute performance, comment bien manger et comment bouger votre corps. Les gens qui veulent s’améliorer en tant qu’entraîneur peuvent aller dans des domaines comme celui-ci.

Les compétences en communication sont très importantes

Certains joueurs sont très talentueux, mais ils ne sont pas les meilleurs entraîneurs. Pourquoi? Parce qu’ils manquent de compétences en communication. Compétences en communication à un très haut niveau. Les gens qui sont de bons entraîneurs sauront que la communication est une voie à double sens et qu’il doit y avoir un va-et-vient entre l’entraîneur et l’athlète. Afin d’être un coach efficace, vous devez bien communiquer et montrer que vous avez les compétences et l’autorité pour aider les gens. analyser le match en regardant la vidéo Il est important pour un bon entraîneur d’être capable d’expliquer clairement les idées et d’aider les gens à atteindre les objectifs convenus, en leur donnant un retour direct et en renforçant les points principaux. Les gens qui communiquent bien ont aussi besoin de dire de bonnes choses sur leur propre travail, comme quand ils réussissent bien.

Savoir comment bâtir la confiance

Si vous ne pouvez pas donner confiance au joueur, alors comment il peut gagner dans une situation critique. Ils devraient aider leurs athlètes à croire qu’ils peuvent aussi bien faire. Les grands entraîneurs feront croire à leurs athlètes qu’ils peuvent faire plus qu’ils ne le pensent. Ils le feront en leur faisant réfléchir à des choses qui vont à l’encontre de ce qu’ils pensent être possible. Pour amener les athlètes à croire en eux-mêmes, les grands entraîneurs doivent continuer à les mettre dans des situations qui les font penser à leurs propres limites tout le temps. soyez amical avec votre joueur Il existe des moyens pour les entraîneurs de le faire. Ils peuvent pousser leurs athlètes hors de leur zone de confort de trois façons: physiquement, mentalement et émotionnellement. C'est ce qu'on appelle le principe « s'habituer à être mal à l'aise », et il dit que la seule façon de grandir à la fois physiquement et émotionnellement est de continuer à essayer de faire des choses qui ne sont pas faciles pour vous.

Jouez plus intelligemment mais pas plus fort

Certains entraîneurs que je connais, sont trop « raides ». Au tennis de table, vous avez besoin de flexibilité et d’intelligence.Lorsque vous jouez, n'oubliez pas de mettre le jeu en perspective. Au tennis de table, tout est « variation », comme je l’ai dit. Coach Qin Zhijian - l’un des meilleurs entraîneurs chinois - entraîneur personnel de Ma Long Les meilleurs entraîneurs sont toujours à la recherche d’une meilleure façon d’enseigner. Les athlètes continueront à essayer de nouvelles choses si l'un d'eux ne travaille pas pour eux. Ils continueront à essayer jusqu’à ce qu’ils trouvent le meilleur moyen d’atteindre cette personne. Les entraîneurs qui sont rigides et qui disent toujours: « C'est ma voie ou l'autoroute » sont moins efficaces que ceux qui savent être flexibles et peuvent bien le faire. Les gens qui sont bons en coaching ne se laissent pas distraire par l'importance d'un jeu ou d'un événement pour leur travail en tant qu'enseignant. Ils devraient savoir que le sport n’est qu’un jeu et un moyen d’enseigner des leçons plus importantes dans la vie. Un bon entraîneur sait que ce qu’il enseigne à son athlète et comment il l’enseignera aura un effet qui va bien au-delà du sport.

Savoir parler aux parents

Lorsque vous rencontrez les parents d’un athlète, assurez-vous de prendre le temps de les écouter et de leur enseigner. Lorsque vous êtes un excellent entraîneur, vous parlerez et enseignerez aux parents leur rôle dans votre équipe d'entraîneurs tout le temps. Le succès en tant que coach vient souvent du fait d’amener les parents à travailler avec vous, pas contre vous! Les compétences en communication sont très importantes En tant qu'excellent entraîneur, vous devriez prendre le temps d'écouter les préoccupations des parents concernant les progrès de leur enfant dans le sport et de les aider à comprendre que leur travail n'est pas de motiver ou d'encadrer leur enfant, mais de l'aider d'autres façons, comme avec son bien-être émotionnel. Les progrès d'un athlète dans le sport peuvent être ralentis par des parents trop enthousiastes à son sujet.

Savoir motiver les joueurs

Les entraîneurs devraient le faire lorsque leurs athlètes font des erreurs et échouent. Les mauvais entraîneurs inciteront l’équipe à se concentrer sur son propre ego, ce qui signifie que gagner est considéré comme le seul moyen d’être une bonne personne. Pour être un bon entraîneur, vous devriez laisser vos athlètes échouer et faire des erreurs, mais vous ne devriez pas vous mettre en colère ou vous impatienter quand ils le font. Trouver la meilleure tactique pour les jeunes joueurs

Créer un environnement axé sur les tâches et se concentrer sur les progrès individuels rendra l’athlète moins effrayé de faire des erreurs pendant qu’il performe.

Essayez toujours de vous améliorer

L’entraîneur doit toujours essayer de s’améliorer. Le défi n’est pas seulement pour l’athlète, mais aussi pour l’entraîneur. Les grands entraîneurs devraient toujours essayer de montrer à leurs joueurs comment agir et penser de la même manière qu’ils veulent qu’ils agissent et pensent. Peu importe le succès que l’entraîneur a eu dans le passé, il doit toujours se rappeler qu’il peut toujours apprendre de nouvelles compétences et techniques. trouver la solution rapide pendant un match Comme ces entraîneurs exigent de leurs athlètes ce qu'ils exigent d'eux-mêmes (par exemple, la persévérance et le travail acharné), leurs athlètes sont beaucoup plus motivés pour répondre aux normes plus élevées de leur entraîneur. C’est parce que ces entraîneurs sont si semblables à eux-mêmes.

Montrer le vrai désir

Le coach doit montrer qu’il a un réel désir d’aider les gens. La dernière chose à dire sur ce qui fait un bon entraîneur est qu’il devrait aimer et être excité par ce qu’il fait. C’est l’un des points les plus importants. Afin de surmonter les obstacles, les revers et même la frustration, vous devez avoir un véritable amour pour le coaching. aidez votre joueur à s’améliorer plus rapidement La passion d'un entraîneur peut être motivante, inspirante et motivante pour les personnes qui la voient. Un bon entraîneur n'est pas facile à trouver, et il faut beaucoup de talent, de compétences et de désir pour en trouver un. Un bon entraîneur aura beaucoup de qualités et de traits qui sont énumérés ici. Même s'il est peu probable qu'une seule personne soit bonne dans chacun d'entre eux, un bon entraîneur en aura beaucoup. Comme la chose la plus importante, un bon entraîneur aimera et voudra améliorer son sport le plus.



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Entraîneur de tennis de table en France depuis 2012, fondateur de pingsunday.com (le meilleur programme de coaching en ligne pour joueurs de tennis de table). Né au Vietnam en 1983, Ph.D. à l'Université Pierre-Marie Curie. En savoir plus sur lui.

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