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¿Por qué la consistencia es el rey en el tenis de mesa?

¿Por qué la consistencia es el rey en el tenis de mesa?


La consistencia es el rey

Si jugar al tenis de mesa es como jugar una partida de ajedrez, entonces la consistencia es el rey. Cuanto más cometas menos errores, más ganarás. ¡Mira a Ma Long! Es el mejor jugador del mundo por una razón.

la consistencia es el rey
La consistencia es el rey

cometer menos errores en el tenis de mesa
comete menos errores en el tenis
de mesa

Hola, bienvenidos de nuevo. Soy EmRatThich, entrenador de tenis de mesa en Francia.


La consistencia de Ma Long está fuera del mundo

Sí, Ma Long tiene una calidad súper alta. Es la consistencia. Veamos su topspin de derecha, la técnica característica de Ma Long. 100% es la precisión. 0% de error no forzado durante la sesión de entrenamiento de tenis de mesa.



Consistencia de derecha larga de Ma con una precisión del 100%
Ma Consistencia de derecha larga con 100% de precisión

 

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Cambia de opinión

Ser consistente es una actitud, no una habilidad. Significa mantener la pelota en juego más tiempo que tu oponente. Si crees que puedes hacerlo, no serás cauteloso con tus disparos, lo que aumentará tu consistencia. La consistencia es mental. Necesitas práctica para tener este nivel. Pero cambia de opinión primero.

Ma Long entrenamiento de topspin de derecha
Ma Long entrenamiento de topspin de derecha


Practica todos los días

Por qué Ma Long es tan bueno. Practica todos los días.

chen meng también es muy consistente
chen meng también es muy consistente

Debes practicar la regularidad. Para ser un jugador consistente, realiza ejercicios en los que tu compañero de práctica juegue por toda la mesa y te reúnas constantemente, manteniendo la pelota en juego.

Los jugadores aficionados cometen el mismo error. Ataca y termina demasiado el punto. Los jugadores atacan, atacan, atacan demasiado. Es más sencillo pasar de los disparos de reunión consistentes a los ataques consistentes que de los ataques inconsistentes. Concéntrese en la consistencia en todos los niveles. Esto no significa simplemente mantener la pelota en juego o ser un bloqueador; significa que tus ataques deben ser consistentes, al igual que tu juego. Esto te ayudará a ganar más. Estoy seguro de esto.

no se equivoque durante el entrenamiento
no se equivoque durante el entrenamiento

A medida que juegas más, tu nivel aumenta. Ganarás consistencia.
Este es mi eslogan, si quieres mejorar al siguiente nivel en el tenis de mesa, escúchame.

mi eslogan de coherencia
mi eslogan de consistencia

¡Enfócate en la consistencia!
¡Concéntrate en la consistencia!
¡Golpea con solo el 80% de tu poder!
¡El 100% de potencia no es buena!
Y tu nivel subirá.
Y tu nivel subirá.
¡Estoy seguro de ello!


La regularidad es muy importante

Durante los Juegos Olímpicos de Río, un periodista le preguntó a Liu Guoliang cuál es la clave principal para seleccionar a un atleta. Liu respondió de la siguiente manera.

Ma Long y Liu Guoliang
Ma Long y Liu Guoliang

"Mi criterio para seleccionar jugadores generalmente no se basa en el límite superior que tienen, principalmente miro el límite inferior. ¿Por qué? "Porque cualquiera puede ganar el partido, si juegas mejor, ¿verdad? Pero en los días que juegas mal, no puedes ganar, incluso si estás mentalmente deprimido. Ese es tu 'subrayado', tu límite inferior. "

"Para mí, incluso en mis peores días, todavía puedo jugar alrededor del 70% de mis mejores días. Así que utilizo este criterio para evaluar si mis atletas juegan solo el 70%, ¿es suficiente para vencer a mis oponentes? Si mis atletas ganan al 90% o 100% de la forma. Así que el 70% es posible. En algunos casos, el 70% es incierto. Se puede reducir al 50% o al 40%. Esto se considera una base muy importante".


¿Disfrutas de mi coaching?

Espero que este video te haga mejor. ¡Ser un poco mejor cada día es la clave! Sé mejor que tú mismo ayer.

Si encontraste útil mi tutorial, entonces apóyame. Le agradezco su colaboracion. También seré mejor cada día en mi viaje de coaching.



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Entrenador de tenis de mesa en Francia desde 2012, fundador de pingsunday.com (el mejor programa de entrenamiento en línea para jugadores de tenis de mesa). Nacido en Vietnam en 1983, Ph.D. en la Universidad Pierre Marie Curie. Lea más sobre él.

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