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El mejor manual de entrenamiento de tenis de mesa

El mejor manual de entrenamiento de tenis de mesa.Tener un entrenador de tenis de mesa es crucial. Cada jugador profesional tiene un entrenador personal. Entonces, si quieres mejorar, entonces deberías tener un entrenador de tenis de mesa. Aquí hay algunos manuales para el entrenamiento de tenis de mesa y el programa de entrenamiento (PDF). Hoy, el entrenador EmRatThich explica cuál es el papel de un entrenador de tenis de mesa. La ventaja de tener un entrenador (fuera de línea u online) es muy importante.


Un famoso manual de entrenamiento de tenis de mesa

01 Manual de entrenamiento de la ITTF

Puede solicitar descargar el manual de entrenamiento de la ITTF desde el sitio web de la WTT (ITTF). Debe completar los documentos requeridos. (Formulario de pedido) Proporcione su dirección de correo electrónico: Hay varios tipos de programas de entrenamiento en la ITTF (basados en el Sistema de Acreditación de Entrenadores de la ITTF) Sistema de Acreditación de Entrenadores de la ITTFSistema de Acreditación de Entrenadores de la ITTF

Fuente de la descarga: ITTF-Coaching-Manuals-Order-Form ITTF-Coach-Accreditation-System ITTF Coaching Course (USA Table Tennis) ITTF Nivel 1 Manual de Coaching ITTF Nivel 2 Manual de Coaching USA TT bibliografía de coaching


02 Libro de jugadas de tenis de mesa

Otro manual de entrenamiento es el Playbook escrito por Ben Larcombe (experttabletennis.com). Está muy bien escrito y es fácil de seguir. Descárgalo aquí. The-Table-Tennis-Playbook de Experttabletennis

03 Jugando por la vida

Playing for Life – Table Tennis está escrito por la Comisión Australiana de Deportes. El manual Playing for Life — Table Tennis tiene como objetivo proporcionar actividades divertidas, seguras y atractivas para garantizar la máxima participación de todos los niños, independientemente de su capacidad. Representa una 'degustación' del deporte del tenis de mesa. Cualquier jugador o entrenador que desee seguir participando en el juego puede ponerse en contacto con su asociación estatal de tenis de mesa. Descárgalo aquí: Playing_for_life_Table_Tennis_manual

04 El derribo de las barreras para las discapacidades

Este manual está escrito por Christian Holtz (Table Tennis Australia e ITTF-Oceanía). El programa Smash Down Barriers es un programa de deporte para el desarrollo apoyado por el Gobierno de Australia, Table Tennis Australia y la Federación Internacional de Tenis de Mesa.

Su objetivo es utilizar el tenis de mesa como herramienta para mejorar la vida de las personas con discapacidad mediante: Aumentar los niveles de actividad física; Proporcionar oportunidades de liderazgo; y Promover la inclusión social. Descárgalo aquí: smash-down-barriers_manual_handicap player




El trabajo de un entrenador de tenis de mesa

Según la opinión de Massimo Costantini (entrenador de alto rendimiento de la ITTF), hay algunas tareas principales que un entrenador debe considerar. El entrenador proporciona a la competencia su propósito. Cuando presenciamos a un entrenador, solo vemos la parte superficial de su trabajo: el entrenador en el campo brindando consejos, entregando botellas de agua a los jugadores, consolándolos e inspirándolos. No vemos qué impulsa a un entrenador a tomar decisiones particulares en el campo de juego. entrenador de tenis de mesa en línea - y manual en PDF


Algunos entrenadores importantes en tenis de mesa

En estas finales del Campeonato Mundial por Equipos de la ITTF, hay muchos 'directores' de clase mundial, ex jugadores profesionales que hicieron historia en nuestro deporte y están acostumbrados a ganar como atletas y entrenadores. Jorgen Persson, Jörg Rosskopf, Qin Zhijian y Li Sun del país anfitrión como entrenadores masculinos y femeninos, Joo Saehyuk, Gao Jun, Tamara Boros y Jing Jun Hong. Será intrigante verlos competir 'detrás de la cámara'. El entrenador no está solo. A su alrededor hay figuras adicionales. El equipo técnico incluye el entrenador físico, el entrenador mental, el médico, el fisioterapeuta y otros. El entrenador es el punto de apoyo de un mundo fascinante. Incluso con un Campeón del Mundo, el entrenador es el héroe. el entrenador Alexis con el entrenamiento de Spin Wheel El entrenador es como el director de una película, es el que da los toques finales a la actuación, el que dice "acción" para una escena en una película donde hay un guión, preparación, refinamiento de habilidades, estrategias y tácticas bien organizadas para poner en práctica, sino también estrategias y tácticas que cambian cuando se trata de otro "director y actor".


Paso 1 – Preparación

Prepararse para un evento por equipos como el Campeonato Mundial es el componente más difícil. Esto puede tomar semanas o meses o más. Hasta que el entrenador conozca a los oponentes en la ronda de clasificación para el cuadro principal, la preparación debe ser lo más general posible o al menos tener en cuenta las habilidades individuales de sus atletas. Wang Hao y el entrenador Liu Guoliang apoyaron a Ma Long Pocos minutos después del sorteo del grupo, las cosas cambian abruptamente. El entrenador ahora puede prepararse específicamente para el equipo contrario. El entrenador hace predicciones mentales sobre quién jugará A, B, C o X, Y, Z, cuál será el plan, y cuando llega a la sala de entrenamiento, le dice a los miembros del equipo la mejor preparación previa al partido.


Paso 2 – Antes del juego

El pre-partido puede variar en alcance, durante el cual el entrenador reúne todas las piezas del mosaico para tener una imagen definida de lo que quiere del equipo, para determinar la alineación a desplegar, y posteriormente aquellos que permanecerán en el banquillo pero siempre tendrán un papel clave en el rendimiento del equipo. Entrenador Qin Zhijian - uno de los mejores entrenadores chinos - entrenador personal de Ma Long ¿Por qué un jugador debería jugar con ese oponente? Considere su estilo, historia, estadísticas y cara a cara. Este es posiblemente el componente más delicado de manejar, porque todos los atletas quieren ser protagonistas, quieren jugar, y nadie quiere ser excluido, pero el entrenador debe tomar decisiones y es responsable de ellas.


Paso 3 – Durante el partido

Cuando te sientas en el banquillo con tus atletas, podemos decir que el trabajo más importante ya se ha hecho, como mencionamos, la preparación, el personal comprometido, el sorteo, el pre-partido y la selección del equipo listo para realizar. Los deportistas y el entrenador ahora están listos para jugar y actuar. Ahora, el entrenador siempre debe estar atento, con un ojo en su propio atleta y el otro en el oponente. Los jugadores jóvenes necesitan un muy buen entrenador El entrenador debe estar listo para entregar la palabra correcta en el momento adecuado, ayudar a los atletas con respuestas técnico-tácticas y darles libertad, iniciativa e ingenio para alcanzar la meta.


Paso 4 – Postjuego

El análisis posterior al partido también es importante. El equipo se sienta alrededor de una mesa en una habitación privada para revisar el partido. Independientemente del resultado del partido, comienza el estudio individual de la actitud de los atletas, oponentes, equipos y banquillos. Es hora de escuchar. El entrenador está dispuesto a escuchar las impresiones y sentimientos de los jugadores y espectadores, pero también está listo para presentar su propia versión de los hechos. las mejores razones por las que necesitas un entrenador profesional Dependiendo del resultado, el entrenador piensa en el próximo oponente y en lo que funcionó y lo que no. Analizar si había áreas importantes para cambiar en sus propias acciones. Ver la cinta del partido una y otra vez para encontrar el momento decisivo, el golpe o el escenario. Muchos afirman que "los ganadores no cambian", pero eso no siempre es cierto. Admitir que un oponente derrotado era mejor es un signo de madurez. Miwa y su padre (también su entrenador) (1)

Los atletas siempre se preocupan por sentirse culpables por su falta de rendimiento. La rendición de cuentas viene después de los Campeonatos del Mundo, después de un examen de mente fría.


Paso 5 – Desarrollo a largo plazo

Un oponente potencialmente insidioso acecha en la imaginación de atletas y entrenadores. Este escenario no requiere compromiso. El entrenador debe ser un maestro en su gestión y un modelo a seguir. Lo que sucedió está en el pasado, y no puedes alterarlo. entrenador Li Sun - entrenador en jefe de la Selección Nacional Femenina China Debemos mirar hacia atrás brevemente para obtener una lección y atesorarla, pero debemos avanzar constantemente. Los entrenadores deben darse cuenta de eso y enseñar a los atletas a pensar.



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Entrenador de tenis de mesa en Francia desde 2012, fundador de pingsunday.com (el mejor programa de entrenamiento en línea para jugadores de tenis de mesa). Nacido en Vietnam en 1983, Ph.D. en la Universidad Pierre Marie Curie. Lea más sobre él.

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