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Grundlegende Tischtennisausrüstung für Anfänger

Beste Tischtennisausrüstung für einen Anfänger? Ein Spieler fragte mich:

Ich spiele seit einem Monat Tischtennis mit einem Anfängerschläger (sehr leicht und schlechte Qualität). Mir wurde gesagt, dass ich einen schwereren Schläger bekommen sollte. Was sind die grundlegenden Tischtennisgeräte, die mir helfen, mich zu verbessern?


Tischtennis-Grundausstattung

Hier ist die Liste der Grundausrüstung für neue Spieler. Tischtennis spielen mit der richtigen Ausrüstung hilft Ihnen, sich schneller zu verbessern Hier sind einige billige Setups, die Sie verwenden können. 15 USD 2×729 Beläge + Palio 03 Energy Blade 20 USD 2x Palio CJ8000 Gummi + Sanwei M8 24 USD 2x Palio CJ8000 Gummi + Yinhe N9 Blade Sie können sie ganz einfach bei Aliexpress suchen. (das Äquivalent von eBay in China)   Ball Der Tischtennisball ist aus Kunststoff gefertigt, mit einem Durchmesser von +40 mm (genannt 40+ Kunststoffball). Zelluloidball wird im Tischtennis nicht mehr verwendet. Das Gewicht des Balls beträgt 2,7 Gramm. ITTF-zertifizierter 3-Sterne-Ball wird im offiziellen Tischtenniswettbewerb verwendet. Sie sollten DHS 3-Star D40+ Seamed ABS Bälle verwenden. Blade Die Klinge ist die Hauptausrüstung im Tischtennis. Die Klinge besteht aus Holz, das dem Ball Geschwindigkeit und Spin verleiht. Chinesische Trainer betonen die Klinge, die zu 80% über Ihren Spielstil entscheidet. Die Klinge soll Ihnen ein gutes Gefühl und eine klare Vibration auf Ihrer Hand geben. https://www.youtube.com/watch?v=FpmqjSmLhJ0 Die beste Klinge, die Ihnen hilft, sich schnell zu verbessern, ist: Original DHS Hurricane Long 5 plus – Klingenzusammensetzung und Dicke Schläger/Paddel Der Schläger oder das Paddel ist das wichtigste Ausrüstungsstück. Es wird durch die Kombination einer Klinge und 2 Gummis hergestellt: Vorhandgummi und Rückhandgummi. Die Wahl der richtigen Tischtennisausrüstung ist wichtig

Rückhandgummi Rückhandgummi ist der Gummi, der auf der Rückhandseite verwendet wird. Im Allgemeinen ist die Rückhand-Gummifarbe oft rot. Rückhandgummi ist oft weicher, aber federnder als Vorhandgummi. Vorhandgummi Vorhandgummi ist der Gummi, der auf der Vorhandseite verwendet wird. Vorhandgummi hat ein schwarzes Topsheet. Vorhandgummi ist härter, geringerer Wurfwinkel als der Rückhandgummi. Tisch Der Tisch ist der Ort, an dem das Spiel gespielt werden soll. Es beeinflusst direkt den Abpraller des Balls.Die Tischfarbe ist im Allgemeinen entweder grün, blau oder schwarz. Basierend auf den offiziellen ITTF-Regeln müssen die Tischabmessungen 2,73 m lang, 1,525 m breit und 0,76 m hoch sein. Der Tisch kann aus jedem Material hergestellt werden. Aber es muss befriedigen, dass ein 23 cm hoher Sprung abprallt, wenn ein Ball aus einer Höhe von 30 cm darauf fallen gelassen wird. Tischtennisausrüstung für Kinder
Kleidung Die 3 wichtigsten Kleidungsstücke im Tischtennis sind Hemden, Shorts und Schuhe. Schuhe Tischtennisschuhe sind leichte und griffige Schuhe. Die Wahl der richtigen Schuhe hilft Ihnen nicht nur, sich schneller zu bewegen , sondern beugt auch einer Knöchelverletzung vor (eine der häufigsten Verletzungen im Tischtennis). Im Tischtennis braucht man viele seitliche Bewegungen mit kleinen Schritten. Die Wahl leichter Schuhe ist entscheidend.


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Seit 2012 Tischtennistrainer in Frankreich, Gründer von pingsunday.com (das beste Online-Coaching-Programm für Tischtennisspieler). Geboren 1983 in Vietnam, Ph.D. an der Université Pierre Marie Curie. Lesen Sie mehr über ihn.

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