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Wie man im Tischtennis trainiert

Jeder Tischtennisspieler weiß, dass es ein Muss ist, einen professionellen Trainer zu haben. Ihre Rolle ist sehr wichtig. Wenn Sie ein guter Tischtennistrainer werden wollen, hier sind meine Tipps.


Wie man im Tischtennis trainiert

Es gibt einige Dinge, die einen großartigen professionellen Trainer ausmachen. Ein guter Coach ist unter anderem optimistisch, enthusiastisch, unterstützend, vertrauensvoll, fokussiert und zielorientiert. Es scheint 10 Schlüsselqualitäten zu haben, um im Tischtennis zu trainieren.

1. Kennt sich mit dem Sport aus

Wenn ein Coach in der Lage sein will, effektiv zu unterrichten, muss er viel über das Thema wissen. Es gibt viele verschiedene Sportarten, von einfachen Fähigkeiten bis hin zu komplexen Taktiken und Strategien. Trainer mögen schon einmal gespielt haben, aber nicht alle ehemaligen Athleten sind gute Trainer. Trainer müssen für die Saison planen, das Know-how-Training muss sich im Laufe der Zeit anpassen, die Regeln kennen und eine einfache, strukturierte Umgebung für den Erfolg der Athleten schaffen. Wissen, wie man die Leistung analysiert Coaches sollten planen, vorbereiten, proben, performen und konkurrieren. Dies sind die Schritte, die ein gutes Coaching ausmachen. Ein guter Trainer sollte eine Zertifizierung von der Organisation haben, die seinen Sport betreibt. Jeder gute Trainer wird nicht die beste Qualifikation haben, aber jeder Trainer sollte irgendeine Art von Qualifikation haben. Verstehen Sie Ihren Player ist sehr wichtig

2. Sei ein tiefer Denker

Während ein guter Trainer viel über eine Sportart weiß, muss er oder sie weiter lernen und neue Trainingsideen entwickeln. Trainer, die über neue Forschungen, Schulungen und alles andere, was beim Coaching-Prozess hilft, auf dem Laufenden bleiben, in Coaching-Kliniken und -Camps gehen und andere Trainer und Athleten um Rat fragen, sind alles Anzeichen für einen großartigen Coach. Japanischer Nationaltrainer Es kann auch gut sein, Videos anzusehen, Bücher zu lesen und Zeitschriften anzusehen. Es gibt viele großartige Kurse für Trainer, die mehr über Sportpsychologie, Ernährung und die Funktionsweise von Bewegung erfahren möchten. Diese Kurse stehen jedem zur Verfügung, der als Trainer wachsen und sich verbessern möchte. Sehen Sie sich dieses Video an: Sehen Sie sich dieses Video an: Wie man ein guter Trainer wirdSehen Sie sich dieses Video an

3. Liebe es, Menschen zu erziehen

Den Mut zu haben, die Meinung anderer Menschen zu teilen und einzuholen, auch wenn sie Ihren Sport nicht ausüben, ist wichtig. Die Bereitschaft, neue Dinge und neue Ideen auf der Suche nach einer besseren Leistung auszuprobieren. wissen, wie man die Spieler ermutigt

Die besten Trainer wissen, dass sie da sind, um die Athleten zu unterrichten. Für die Athleten ist es wichtig zu wissen, was sie tun und warum, denn das wird ihnen helfen, besser zu trainieren. Die meisten Athleten verbringen die meiste Zeit damit, alleine zu trainieren.



4. Seien Sie eine gute Quelle der Inspiration

Der beste Trainer hat eine positive Einstellung und ist begeistert vom Sport und den Athleten. Die Fähigkeit, zu motivieren und zu inspirieren, ist Teil dessen, was es braucht, um ein Gewinner zu sein. Wissen, wie man den Spielern Motivation und Lust gibt Dies ist für einige Trainer viel einfacher als für andere Trainer. Der Trainer, der in der Lage ist, seine Athleten zu motivieren, kann sie dazu bringen, es besser machen zu wollen. Halten Sie die Übung lustig, frisch und herausfordernd, um sie interessant zu halten. Wenn ein guter Trainer versucht, einen Spieler zu begeistern, betont er oder sie den Versuch, Leistungsziele zu erreichen, nicht Ergebnisziele. Verschaffen Sie sich einen umfassenden Überblick Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um dich und dein Training zu verbessern, aber du kannst nicht kontrollieren, was dein Gegner tut oder wie gut du in jedem Spiel abschneidest. Spaß und Vergnügen sind die Grundlagen eines guten Coachings.

5. Respektiert die Beziehung, die sie haben

Sich bewusst zu sein, wie sich Athleten unterscheiden, ist ein wichtiger Teil davon, ein guter Trainer zu sein. Schreien, Schreien und andere emotionale Darstellungen können für einige Athleten funktionieren, aber sie könnten sich sehr schlecht auf andere Menschen auswirken, die sie tun. Wissen, wie man die Spieler motiviert Trainer müssen ihre Kommunikation und Motivation auf jeden Athleten zuschneiden, um erfolgreich zu sein. Die Aufgabe eines guten Trainers ist es, auf die Emotionen, Stärken und Schwächen des Athleten zu achten. In einem Teamspiel ist es wichtig zu wissen, dass jeder Spieler einzigartig ist und eine andere Art hat, Coaching-Informationen zu erhalten.

6. Wer achtet gut

Zuhören gehört dazu, gut kommunizieren zu können. Ein Trainer sollte ein freundliches Herz haben und auf die Gedanken, Fragen und Anregungen der Athleten hören. Wissen, wie man mit Eltern spricht Um ein effektiver Trainer zu sein, müssen Sie nach Informationen von Athleten suchen und an einem Ort arbeiten, an dem sich die Athleten frei fühlen, ihre Ideen und Gedanken mit Ihnen zu teilen. Schließlich wird ein guter Trainer in der Lage sein, den Trainingsplan basierend auf dem Feedback der Spieler zu ändern.

7. Guter Lehrer

Der beste Coach ist einer, der gut kommuniziert und viel Glaubwürdigkeit, Kompetenz, Respekt und Autorität hat. Ein guter Coach sollte in der Lage sein, die Dinge klar zu erklären. Wissen, wie man mit Spielern spricht Klare Kommunikation bedeutet, klare Ziele zu setzen, klares Feedback zu geben und die wichtigsten Punkte zu stärken. Gute Kommunikation ist auch wichtig, wenn Sie gehört werden wollen. Sprache ist ein großer Teil des Coachings, und ein guter Coach sorgt dafür, dass alles einfach und leicht verständlich ist.

8. Disziplinierte, gute Moral

Sie müssen sowohl auf als auch neben dem Feld vernünftige Regeln befolgen, und wenn sie es nicht tun, ist der Trainer dafür verantwortlich, sie zu disziplinieren. Es ist sehr wichtig, dass sowohl der Athlet als auch der Trainer jederzeit Vertrauen zueinander haben und dass das Coaching erfolgreich ist. Mima Itos persönlicher Coach

Dieses Vertrauen ergibt sich aus der Qualität sowohl des Trainers als auch der Handlungen des Spielers. Der Trainer, der gut ist, ist sich darüber im Klaren, was zu tun ist, und hält sich daran. Wenn Menschen die Regeln brechen, sollten sie bestraft werden. Es gibt Hinweise darauf, dass Disziplin mild, schnell und konsistent sein muss, damit sie funktioniert. Individuelle Ehrlichkeit, Werte und persönliches Wachstum sind mir wichtig.

9. Engagement und eine klare Leidenschaft für Tischtennis

Um der beste Coach zu sein, musst du lieben, was du tust. Die besten Trainer sind auch sehr leidenschaftlich über Sport und Erfolg. Sie zeigen, dass sie sich um einzelne Athleten kümmern. Spielen Sie intelligenter, aber nicht härter Viele Leute denken, dass Coaching eine Arbeit ist, die die ganze Zeit und die ganze Zeit erledigt wird. Top-Trainer leben und schlafen Coaching, so dass sie wissen, wie man es sehr gut macht. Wenn der Druck am höchsten ist, in der Lage, an jedes mögliche Szenario zu denken und den Athleten und den Trainer ihr Bestes geben zu lassen, wenn sie am meisten unter Stress stehen.

10. Sehr positive Einstellung zu harter Arbeit

Ein guter Coach geht auch mit gutem Beispiel voran. Ein guter Coach folgt den gleichen Regeln wie die Menschen, denen er oder sie helfen möchte. Um Respekt zu zeigen, sollte ein Trainer, der möchte, dass die Leute sie mögen, auch Respekt zeigen. Teilen Sie den glücklichen Moment mit Ihrem Coach Ein Trainer, der möchte, dass Athleten positiv bleiben, muss eine positive Einstellung haben. Ein Trainer, der möchte, dass seine Athleten zuhören, sollte auch seinen Athleten zuhören.



Wie man Tischtennistrainer wird

Wenn Sie Trainer werden möchten, müssen Sie sich an Ihre nationalen Tischtennis-Komitees wenden. Sie werden eine Ausbildung organisieren, die Ihnen hilft, ein Trainer zu werden. Alle Coaches, die von der ITTF und / oder Ihrem Staats- oder Gebietsverband zertifiziert werden möchten, müssen den entsprechenden Coaching-Kurs und alle damit verbundenen Unterlagen bestehen. Zeigen Sie den wahren Wunsch Sie müssen:

1. Nehmen Sie am Tischtenniskurs teil

Am Ende des Kurses werden Sie auf Ihr Wissen über grundlegende Techniken und Multiball getestet.

2. Coaching-Sitzung – Praktisch:

Bewertung in der Mitte eines Kurses. Praktisches Coaching: Skill Techniques und Multiball, sowie das Post Course Assessment. Ich werde Ihnen einige der Coaching-Trainingsprogramme des FFTT (Französischer Verband) zeigen. Tischtennistrainer ist meine Leidenschaft



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Seit 2012 Tischtennistrainer in Frankreich, Gründer von pingsunday.com (das beste Online-Coaching-Programm für Tischtennisspieler). Geboren 1983 in Vietnam, Ph.D. an der Université Pierre Marie Curie. Lesen Sie mehr über ihn.

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